Resieliencia

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El tema central de este libro es el de la capacidad del ser humano a enfrentar realidades extremas; la fortaleza física y la mental están estrechamente relacionadas, observando más en detalle, Frankl se dio cuenta de que muchas de las personas que iban perdiendo la vida a lo largo del tiempo lo hicieron por decisión propia. Es decir, ellos cedían ante las ganas de sobrevivir. Y es ahí donde está lo que diferenciaba a los que morían y los que sobrevivían. Ganas de vivir, que son generadas por una fuerte motivación es decir un sentido que tenían en la vida en medio de tanto sufrimiento. Lo dicho anteriormente se podía ver cuando los prisioneros que tenían pocas ganas de vivir se iban debilitando y enfermando más rápido, por lo que aceleraban el proceso de muerte en el campo. Mientras que los que estaban fuertemente convencidos de que debían sobreponerse a las circunstancias eran capaces de estar firmes. Por lo anterior se considera importante encontrarle un sentido a la vida, porque en la medida que el ser humano sienta que su vida tiene sentido, podrá hallar fortaleza para aferrarnos a ella, independiente de las condiciones o circunstancias en que nos encontremos.

A lo largo del libro se habla también del sentido del sufrimiento, que al igual que el sentido de la vida es diferente para cada persona y cada situación, Frankl plantea que el sufrimiento no tiene un carácter bueno ni malo en sí, simplemente ese adjetivo se le otorga el sujeto durante la experiencia, es decir todo sufrimiento llega a la vida del ser humano con algún sentido, si el sufrimiento tiene un sentido de trascendencia es un sufrimiento que no va a afectar de manera negativa la vida del sujeto, porque es una oportunidad de aprendizaje y crecimiento personal, si por el contrario no se le encuentra el sentido, todo sufrimiento habrá sido en vano.

Viktor Frankl, a partir de esto busca dar con una fórmula que ayude a otros a alcanzar también esos objetivos y concreta la intención con su corriente de logoterapia, que busca ayudar a las personas a encontrar el sentido de sus vidas; consiste básicamente en una terapia, que ve más hacia el futuro que hacia el pasado, que consiste en encontrarle un sentido a todo lo que se hace, el sentido de la vida, del amor y del sufrimiento. Habla de la libertad de ser sí mismo y tomar las decisiones que creas convenientes. De esta manera el autor finalmente plantea que los conflictos son saludables, que la tensión es inherente al ser humano; En este orden de ideas el sentido de la vida es el significado concreto de la vida que le otorga cada individuo en un determinado momento, es necesario vivir como si fuera la segunda vez que lo hiciéramos, es aquí donde aparece la experiencia, el aprender por ensayo y error.