Meditación visualización

Meditación VISUALIZACIÓN

Hay un gran secreto en el arte de vivir que todos los maestros y sabios conocen perfectamente y es que todas las cosas buenas como son: la paz, la alegría, la bondad, el amor, la claridad mental e incluso la felicidad están en nuestro interior. Como dice un antiguo texto: tú la persona más rica del mundo has estado trabajando y esforzándote sin cesar sin entender que en tu interior ya posees todo lo que buscas. Es más, podríamos decir que esas cualidades son nuestra natural esencia. Esas cualidades eres tú mismo, si, tú.

Lo que ocurre es que para poder entrar en este mundo interior y VER (con mayúscula) y CONECTAR (con mayúscula) con lo que hay dentro de nosotros mismos, necesitamos que nuestra mente esté Serena. Cómo me siento hoy qué sentimientos van a definir mi día qué emociones tengo a flor de piel voy a dejar que esas emociones definan mi día

Para empezar, te invito a dibujarte y  sentirte desde tu mente como un riachuelo que naces en un volcán nevado, de altas cumbres. Estás acostumbrado a mirar desde lo alto a estar en lo alto te encanta ver el paisaje que se presenta ante tu vista, tu  mirada y tu alma vuela cual halcón en las alturGas.  

Un  día cualquiera que no estaba señalado en el calendario, te sientes especialmente motivado fuerte y grande emprendedor con un llamado interior que te impele a responder y empieza tu  aventura puedes decir hoy que eres un aventurero que tienes la ilusión con la que emprendes un nuevo camino o ya estás cansado desilusionado…

Sabes que debes llegar a un sitio… Te preguntas, cómo será ese sitio? Qué encontraré allá? Piensas que la meta a donde debes llegar es lo más importante pero conforme vas caminando te das cuenta que la meta no es importante lo importante es el camino como haces tu camino, qué actitudes tienes durante tu caminar: fuerza debilidad te caes con cualquier cosa, botas la toalla antes de haber recogido o retrocedes ante  cualquier dificultad  o eres de los que nada te detiene a pesar de todas las dificultades que tienes sigues caminando con esperanza

En tu recorrido pasas por tierras de diferente textura y composición, de los colores más locos que tú ni imaginabas: negras blancas amarillas rojas grises verdes y otras cual si fuera un arco iris de 7 colores. Tú, un hilo de agua diminuto conforme vas tropezando en el camino con tierras plantas árboles arbustos en ese contacto físico y emocional vas ensanchando tu caudal, cada vez más y más.

Desde que nacemos somos caminantes y sabes que los caminos no están hechos conforme voy caminando voy diciendo a los demás que sigan que me siga sin decir palabra alguna Bush mi presencia el interés que pongo en crecer como persona el amor que ponen mis relaciones diarias La Unión con el poder superior en la seguridad me escucha solo con eso soy una invitación era mi hermana una invitación buena siempre así bien yo que son experiencias negativas no son negativas son una oportunidad no es un problema es una oportunidad para crecer les debemos bendiciones a nuestros hermanos por cada paso que dan por estar en nuestras, enseñándonos cada día que la vida es de los fuertes de los entregados de los que no tenemos gracias por cualquier tipo de tierra o piedras sean de la textura color que sea siempre somos una bendición para los demás estamos regando tierras áridas haciendo que produzcan frutos hermosos y brillantes con nuestra sola presencia fresca y transparente.  De repente te das cuenta el paisaje ha cambiado La vegetación es reemplazada por otro tipo de vegetación, de repente aparecen dos árboles adultos