KRAV MAGA

KRAV MAGA

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KRAV MAGA

El krav magá o kravmagá, que en hebreo significa ‘’Combate de contacto’’, no existe probablemente en todo el mundo, es un sistema oficial de lucha y defensa, Un arte marcial que es más utilizado en la calle y en luchas, el Krav como se le conocía en sus principios es un sistema del ejercito israelí.

Esta forma de combate cuerpo a cuerpo incluye métodos de defensa contra uno o varios atacantes que te quieran agredir, tanto agresiones sin armas como golpes o patadas, con armas blancas, también comprende técnicas de desarme y defensa contra portadores de armas de fuego de diversos tipos (cortas, largas, militares y civiles).

En el krav magá se utilizan todo tipo de técnicas a manos vacías (puñetazos, golpes a mano abierta, codazos, rodillazos, patadas bajas y altas, mordiscos, cabezazos, lanzamientos y estrangulaciones, así como técnicas avanzadas con armas simples.

HIPÓTESIS

El krav magá es un sistema de combate creado y desarrollado para uso práctico en situaciones de riesgo reales. No tiene una vertiente deportiva o competitiva, su efectividad no puede ser comprobada en un tatami o en un cuadrilátero, sino únicamente en un combate real. La mayoría de la gente que conoce este deporte tiene la idea de que es un entrenamiento sólo para hombres, pero las mujeres también pueden ejercer esta defensa, al igual que niños y adolescentes.

Existen beneficios muy grandes con este entrenamiento, por ejemplo:

Las personas que lo practican desarrollan mejor condición física, es decir logran marcar el cuerpo y tener una mejor figura.

Desarrollan un alcance de resistencia física, es decir pueden ejercitarse de cualquier forma teniendo más tiempo y mejor condición de resistencia.

También es un gran beneficio es sociedad, aprenden a defenderse ante cualquier ataque a su persona o en dado caso defender un ataque hacia otra persona.

Da más seguridad para salir a la calle sin preocuparse por la violencia en la sociedad de hoy en día.

MARCO TEÓRICO.

Imi Lichtenfeld (Creador). Desde muy joven, se involucró en la práctica intensiva de una amplia gama de deportes incluyendo: gimnasia olímpica, lucha olímpica y boxeo.

En el año 1978, Lichtenfeld dio a conocer su sistema con el nombre de krav magá, que rápidamente llegó a conocerse en Israel, y después por todo el mundo. El primer curso fue impartido en la academia militar más grande de Israel, el Instituto Wingate y en 1987 permite practicarse fuera de Israel.

Imi Lichtenfeld decía que el Krav es el surgimiento