La Gmitas caramelizadas

...

Durante la historia de México, la hoja santa o acuyo ha sido estudiada y después de largos años de investigación, la Sociedad Farmacéutica de México, la clasifica como un estimulante, analgésico y antiespasmódico debido a la gran cantidad de su activo principal llamado safrol.

Algunas investigaciones muestran que el jengibre puede reducir los síntomas del dolor menstrual en algunas mujeres cuando se toma durante la menstruación. Un estudio nos menciona (Leach MJ and Krumar S, 2008, p. 1,2) que al realizar una extracción del extracto principal del jengibre conocido científicamente como “zintoma goldaru” de 250 mg y tomado cuatro veces durante 3 dias en el comienzo del periodo menstrual, reduce los síntomas de dolor hasta en un 62% de las personas. Parece funcionar tan bien como los medicamentos ibuprofeno o ácido mefanámico. (Fox SI. 2008)

Aparato reproductor de la mujer. [pic 2]

Ovarios

Stevens y Lowe (2008), concuerdan en que los ovarios son 2 cuerpos ovalados en forma de almendra, de aproximadamente 3 cm de longitud, 1 cm de ancho y 1 cm de espesor. Una de las funciones principales es que se forman los gametos femeninos u óvulos que se pueden ser fecundados por los espermatozoides a nivel de las trompas de Falopio y se producen y secretan a la sangre una serie de hormonas como la progesterona, los estrógenos, la inhibina y la relaxina generando lo que se conoce como menstruación.

Trompas de Falopio

Las trompas de Falopio son dos conductos de 10- 12 cm de longitud y de 1 cm de diámetro que se unen a los cuernos del útero por cada lado. Están diseñadas para recibir los ovocitos que salen de los ovarios y en su interior se produce el encuentro de los espermatozoides con el óvulo y la fecundación (Pocock y Richards 2002).

Útero

El útero es un órgano muscular hueco con forma de pera, que constituye parte del camino que siguen los espermatozoides depositados en la vagina hasta alcanzar las trompas de Falopio. Tiene unos 7-8 cm de longitud, 5-7 cm de ancho y 2-3 cm de espesor, ya que sus paredes son gruesas (Pocock y Richards 2002).

Vagina

La vagina es el órgano copulador de la mujer cuya función es que a través de ella se expulsa la menstruación y otros fluidos vaginales o que provienen del cérvix” cuello del útero” (Gemma, 2013, p.5), también hace mención que esta tiene forma cilíndrica impar con una longitud de 6 a 7 cm, tiene la capacidad de dilatarse y extenderse.

Cólicos menstruales

Los cólicos menstruales son dolores en las zonas del vientre y la pelvis que son experimentados por una mujer como consecuencia de su periodo menstrual. Los cólicos no son el mismo que el malestar que se siente durante el síndrome premenstrual (SPM). Este síntoma comienza generalmente días antes de la menstruación o al principio de esta. Los cólicos menstruales pueden variar de leves a muy graves. Los dolores leves pueden ser apenas percibidos y de corta duración que a veces se siente como una sensación de pesadez en el vientre.

Los calambres menstruales severos pueden ser dolorosos que interfieren con las actividades normales de una mujer durante varios días (Therien, 2013).

¿Qué tan comunes son los dolores menstruales?

Los cólicos menstruales de algún grado afectan a más de un estimado de 50% de las mujeres y entre ellas hasta un 15 % describiría sus dolores menstruales como graves. En encuestas entre las adolescentes se muestra que más del 90 % e las chicas tiene calambres menstruales (Therien, 2013).

Dismenorrea

El Dr.Ramiro Zavala (2005), de estudios realizados acera de los tipos de menstruación menciona que la dismenorrea es una condición menstrual caracterizada por calambres menstruales severos y frecuentes, y dolor asociado con la menstruación. El termino medico para los dolores menstruales es dismenorrea, puede clasificarse como primaria o secundaria.

Tipos de menstruación

-La dismenorrea primaria.

En la dismenorrea primaria, no hay ningún problema ginecológico subyacente que cause dolor. Este tipo de cólicos puede comenzar dentro de seis meses a un año siguiente la menarquia(el comienzo de la menstruación), el momento que una niña comienza a tener sus periodos menstruales ,los cólicos menstruales normalmente no comienzan hasta que se produzcan ciclos menstruales ovulatorios (cuando el ovulo es liberado de los ovarios), y el sangrado menstrual real generalmente comienza antes de la aparición de la ovulación. Se presenta desde el comienzo de la menstruación y usualmente de por vida; los calambres menstruales severos y frecuentes son causados por las contracciones uterinas anormales.

-La dismenorrea secundaria

A consecuencia de una causa física que usualmente comienza después; los periodos menstruales dolorosos son causados por otra condición que esta presente en el cuerpo (por ejemplo la enfermedad pélvica inflamatoria, la endometriosis). La dismonorrea secundaria, alguna condición anormal subyacente( por lo general en el sistema reproductivo de la mujer) contribuye al dolor menstrual.

La dismenorrea secundaria puede ser evidente en la menarquia, pero con mas frecuencia, la afección se manifiesta mas tarde. (Mejor con salud, 2014).

-Causas de la dismenorrea

- La enfermedad pélvica inflamatoria( Sus sigla en ingles PID)

- Fibroides uterinos

- Embarazos anormales( por ejemplo, abortos espontaneos, ectópicos)

- Infecciones, tumores o pólipos en la cavidad pélvica.

-Amenorrea

La amenorrea es la ausencia de flujo menstrual puede ser primaria( los ciclos menstruales no comenzaron antes de los 16 años de edad) o secundaria (los ciclos menstruales comienzan a una edad apropiada pero luego cesan durante 6 meses o mas, sin que se hayan presentado causas normales como el embarazo, lactancia o la menopausa). Muchas mujeres perfectamente normales comienzan a menstruar en una época posterior a la mayoría (la edad promedio esta en los 12 años de edad). Embarazo es usualmente primera palabra en la que se piensa