Volveibol 2

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VARIANTE: Luego de realizar el salto en la red, tomar la pelota que esta en el suelo y se la lanza al primero de la hilera, regresar en cuadrupedia, al llegar tocara el balón por lo que el que tenga la pelota deberá comenzar a pasarla otra vez hacia atrás de la misma manera que en la pasada anterior, así sucesivamente hasta que lo realicen todos. Al terminar deberán sentarse todos par ganar.

ENTRADA EN CALOR Nº4:

PRIMERA ACTIVIDAD: Juego

Nombre: Proteger al que nombramos

Numero de participantes: Un solo grupo, o dos de 20.

Organización: Por todo el espacio.

Desarrollo: Un jugador nombra a otro. El nombrado se escapa mientras los demás lo protegen para que el jugador que lo nombro no lo agarre.

SEGUNDA ACTIVIDAD: Ejercicios metodológicos para aprender golpe de arriba.

- Se ubican de a dos, enfrentados, uno en la línea del fondo y el otro en la línea de ataque. Se colocan de cubito ventral y van a realizar pases simulando el gesto del golpe de arriba, la pelota debe ir a ras del suelo, sin levantarse.

- Ídem 1, pero ahora deben pasarse, lanzar la pelota hacia arriba y ubicarse debajo de ella para tomarla con ambas manos fingiendo el gesto del golpe de arriba. Lo realizan unas cinco veces cada uno y luego pasan la pelota a su compañero.

- Los alumnos se encuentran enfrentados, el primero que comienza tira la pelota a su compañero en cualquier dirección y este debe correr hacia donde va la pelota y ubicarse debajo. Luego cambian.

METODOLOGIA:

- DEFENSA DE CAMPO

(Segunda pelota siempre es del armador)

- Levanta a una punta

- Levanta al centro

- Levanta a la otra punta

5 4

6 3 (Siempre va a la segunda pelota)

1 2

LOS JUGADORES QUE PENETRAN SON LOS ARMADORES (EN RECEPCION DE SAQUE)

TRES ATAQUES:

2-3-4: Bloquean

1: Esta en zaguero, no puede saltar a bloquear

2 1

1 3 6

4 5

Metodología:

SAQUE – RECEPCION A 3 QUE NO PASE LA RED.

SAQUE – RECEPCION TOMA EL 3 EN SUSPENSIÓN.

CLASE 2:

- Entrada en calor de brazos, colocarse de a dos y realizar un pique con los dos brazos hacia atrás. Línea de ataque y línea de fondo, ubicación.

- Remate al piso y que pique.

- Combinado.

EJERCICIOS METODOLOGICOS:

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- Se rota si sale. Rota quien participo del ejercicio sino espera. De recepción a armar y de armar a ataque.

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DESPUES DE ESTO COMIENZA EL JUEGO FORMAL

ATAQUE: 4 – 2 (Cuatro atacantes y dos defensores)

ATAQUE: 5 – 1 (Un armador y cinco atacantes)

- El primero que debo especializar es al armador

ARMA: 1 y 2

CENTRO: 3 y 6

ATACANTE: 4 y 5

CARACTERISTICAS DE LOS JUGADORES:

- Deben ser altos (Delanteros y zagueros)

Por dudas que surjan, debemos volver a nuestra posición

- Los delanteros cambian con los delanteros

- Los zagueros con los zagueros

Si un zaguero cambia con un delantero no sirve porque el zaguero no puede saltar delante de la línea de tres metros. Si el equipo rival tiene el saque no se realizan cambios (Solo se realiza lo que aprendimos la clase pasada) Luego de pasar la pelota al otro lado se realizaran los cambios.

Realizamos una situación de juego para probar lo entendido.

- En el momento que el equipo saca se realiza el cambio.

METODOLOGIA DEL ATAQUE 4 – 2

- Explicación por parte del profesor.

- Llevar a la cancha auxiliar la táctica aprendida.

- Seis alumnos ubicamos en cada cancha, El profesor los ubica en la misma posición, distinguiendo con distintos colores a cada uno de ellos. Por pareja. Según función.

- Realizar el juego, pero todos los movimientos se realizan tomando y lanzando la pelota.

NOTA: Explicar cuando se realizan los cambios de posición.

· El equipo que saca realiza el cambio a la posición modificada inmediatamente después de haber realizado el saque.

· El equipo receptor realiza el cambio a la P.M luego de que juegan y pasan la pelota a la otra cancha.

- Ídem al anterior. Solo que la primera y segunda pelota se toman, la tercera pase de arriba.

- Ídem anterior. Solo la primera se toma. Las otras se pasan con pases de arriba.

- La primera se toma. La segunda golpe de arriba. La tercera remate suave.

- Ídem anterior, pero con saque básico.

- Ídem anterior pero solo se toma la del saque, el resto de la jugada se realiza con golpe de arriba y remate suave respectivamente.

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