Y que es esto

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La posición de la cabeza es una expresión corporal que puede ser muy eficaz para descubrir su voluntad, de cooperar o de mostrarse altivo. Normalmente una postura muy exagerada significa que esa persona lo está realizando de forma consciente para influenciarte de cierto modo este tipo de expresiones lo suelen mostrar mucho los niños y en situaciones emocionales como de regaño, tristeza, enojo etc.

- Levantar la cabeza y proyectar la barbilla hacia adelante: un signo que pretende comunicar expresamente agresividad y poder.

- Asentir con la cabeza: se trata de un gesto de sumisión contagioso. Comunica interés y acuerdo, pero si se hace varias veces muy rápido puede comunicar que ya se ha escuchado bastante.

- Apoyar la cara sobre las manos: se expone la cara habitualmente con el objetivo de “presentársela” al interlocutor. Por lo tanto demuestra llamar la atención

- Apoyar la barbilla sobre la mano: si la palma de la mano está cerrada es señal de evaluación. Si la palma de la mano está abierta puede significar aburrimiento o pérdida de interés.

Dejando atrás la expresión por medio del rostro, nuestro cuerpo produce posturas y se clásica en dos, en las abiertas que se tratan de aquellas posturas en donde no hay barreras como los brazos o las piernas entre un interlocutor y otros, en otro caso la postura cerrada, en donde por ejemplo se usan los brazos cruzados para aislar o proteger el cuerpo (de forma inconsciente en muchos casos). Como vemos nuestros brazos y pierna son parte complementaria de la postura pues dan mucho de qué hablar, primero que nada los brazos, junto a las manos, como ya anteriormente aviamos mencionado, presentan una gran movilidad y sirven de apoyo a la mayoría de movimientos que realizas. La propiocepción (cuando un organismo manda información de su estado) establece que la vía de comunicación entre el cuerpo y la mente es recíproca. Es decir que si experimentas una determinada emoción tu cuerpo la reflejará, pero también ocurre al revés: si tu cuerpo adopta una posición en concreto, tu mente empezará a experimentar la emoción asociada. Unas de las posturas más comunes que se suelen ejecutar con los brazos y que no son comunes entre los niños pero está dentro del tema de la expresión corporal son:

- Cruzar los brazos: muestra desacuerdo y rechazo. Evita hacerlo a no ser que precisamente quieras enviar este mensaje a los demás.

- Cruzar un solo brazo por delante para sujetar el otro brazo: denota falta de confianza en uno mismo al necesitar sentirse abrazado.

- Brazos cruzados con pulgares hacia arriba: postura defensiva pero que a la vez quiere transmitir orgullo.

- Unir las manos por delante: Es sensación de seguridad en situaciones en que se experimenta vulnerabilidad.

- Unir las manos por detrás de la espalda: demuestra confianza y ausencia de miedo al dejar expuestos puntos débiles como el estómago, garganta y entrepierna. Puede ser útil adoptar esta postura en situaciones de inseguridad para intentar ganar confianza.

Ahora las piernas como una forma de expresión corporal podemos mencionar como dato curioso que al estar más alejadas del sistema nervioso central (el cerebro), nuestra mente racional tiene menos control sobre las piernas y les permite expresar sentimientos internos con mayor libertad. Cuanto más lejos del cerebro esté una parte del cuerpo, menor control tienes sobre lo que está haciendo. En general el ser humano está programado para acercarse a lo que quiere y alejarse de lo que no desea. La forma como alguien posiciona sus piernas puede proporcionarte algunas de las pistas más valiosas sobre la comunicación no verbal en la medida en que sabrás hacia dónde quiere ir.

- El pie adelantado: se refiere a donde deseas ir o que te llama la atención.

- Piernas cruzadas: actitud defensiva, da entender preocupación.

- Sentado con una pierna elevada apoyada en la otra: postura competitiva o preparada para discutir

- Piernas muy separadas: es un gesto que transmite dominancia y territorialidad.

- Sentada con las piernas enroscadas: Denota cierta timidez e introversión.

- Sentada con una pierna encima de la otra en paralelo: Puede interpretarse como cortejo al intentar llamar la atención.

Transformándome

En el trascurso de nuestra vida nos hemos encontrado con muchas cosas entre ellas a unos seres pequeños y unos no tanto, pero que en varias ocasiones hemos tenido la oportunidad de que nos alegren tan siquiera unos minutos de nuestro tiempo o bien hemos tenido algo que aprender de ellos, claro hablo de los animales. De los animales podemos aprender muchas cosas desde saltar como los conejos o los canguros, correr como las liebres, reptar como las lagartijas, caminar como las tortugas, rodar como los osos, etc. Nuestro cuerpo es apto para imitar ciertas posturas siempre y cuando no tengas una discapacidad motriz, imitar es la capacidad de recrear lo que se ve, entonces por medio de esto podemos imitar a los animales, pero no solo animales si no cualquier cosa, situación, persona, trasporte, figuras, etc. que nuestra vista pueda enfocar.

La imitación es una forma más eficiente de aprender lo que se está viendo, a lo mejor al no conocer algo y por realizarlo se puede transformar en una pensamiento permanente. Por lo que será más rápido de recordar como sabemos la imitación es la principal manera en la que el ser humano aprende ya que desde bebes, la madre nos habla, se trata de comunicar con nosotros y con el paso del tiempo nosotros le respondemos con eso que ella tantos nos decía en muchos casos la palabra que más se repite en la de “mama” o bien corporalmente es la de agarrar la mano del bebe y ellos responden agarrando el pulgar .

Juegos detectives del cuerpo

Los siguientes juegos están diseñados para que los niños de tercer año de nivel primario, se desarrollen satisfactoriamente por medio de la expresión corporal imitando y expresándose poniendo en práctica los objetivos del programa de educación física, en educación primaria, tercer grado, bloque V “detective del cuerpo”.

Actividad #1: “Cómo te desplazas”. Diagnóstico) (Ritmo interno, sonidos vocales articulados y percutidos, expresión individual y colectiva).

Descripción:

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