Metodología de la investigación ejemplo

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La realización de esta investigación tiene diversos fines para llevarla a práctica. Primero, se pretende observar la alimentación de los adolescentes, pues de esto depende la calidad de vida que ellos tendrán tanto mentalmente como físicamente en una etapa de madurez o bien cuando vivan su adultez. Segundo con los datos obtenidos de la investigación podremos llevar a cabo una estadística que nos permita observar cuáles son los factores que influyen en su dicha alimentación y a partir de esto proporcionales a los involucrados, información que les motive a optar por una buena alimentación dentro su institución y fuera de ella. Tercero nos interesa llevar a cabo esta investigación adecuadamente para obtener un buen porcentaje en nuestra calificación pero sobre todo obtener el conocimiento de cómo realizar una buena investigación.

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VIABILIDAD

El estudio no presenta ningún problema de viabilidad ya que este tema está basado en la realidad, muy constantemente y más en la actualidad los adolescentes tienen un concepto erróneo de lo que es una buena alimentación por lo cual es más factible de investigarlo ya que se cuenta con los suficientes recursos para investigar. Por ejemplo: internet, artículos, revistas, libros y especialistas en el tema hasta se puede contar con la experiencia de algún individuo involucrado en algún problema alimenticio. Además, se pueden realizar encuestas a los adolescentes que estudian en el Colegio Ignacio Zaragoza lo cual nos permitirá obtener más información sobre el tema y ampliar el nivel de nuestra investigación. Por el cual el tiempo que nos llevara realizar la investigación no será mucho por lo mucho de 1 a 2 semanas y esto porque se pretende realizar entrevistas a especialistas en el tema como nutriólogos o psicólogos y por el otro lado se buscara la autorización y apoyo por parte de las direcciones de la escuela para realizar encuestas que se realizaran a los estudiantes de preparatoria. Asimismo, económicamente la investigación será viable pues el gasto mínimo será el costo de las copias fotostáticas.

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BENEFICIOS Y CONSECUENCIAS

Los beneficios de esta investigación traerán a los miembros del grupo la oportunidad de adquirir el conocimiento sobre cómo llevar a cabo una correcta investigación, la posibilidad de hacer un buen aporte de información y un buen porcentaje académico durante el curso de sexto semestre de preparatoria.

Se pretende que la sociedad, con la información que se muestra en esta investigación, identifique oportunamente los factores de riesgo al llevar a cabo una mala alimentación, tome conciencia y actué a favor de su salud, logrando incrementar así, el índice de ciudadanos saludables en nuestro país, de igual manera dicha investigación beneficiara a los padres o tutores ya que les servirá como una herramienta para conocer más sobre la alimentación de sus hijos creando en ellos la motivación por impulsar al adolescente a llevar a cabo una alimentación balanceada.

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MARCO TEÓRICO

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REVISIÓN DE LA LITERATURA

¿Qué es una Mala Nutrición?

El término suplementos alimenticios cubre cualquier adición a la dieta que intente mejorar el nivel general de nutrición. Las píldoras diarias de vitaminas son el ejemplo más familiar de tales suplementos. Sin embargo, para los médicos, los suplementos son consideraciones como el uso de nutrientes específicos para corregir o prevenir carencias u otros problemas relacionados con la nutrición… [1]

Mala nutrición.

Término empleado con frecuencia en forma errónea para referirse a la desnutrición proteico-energética ya que las deficiencias nutrimentales específicas, el uso de dietas lesivas y la obesidad son también formas de mala nutrición… [2]

Alimentación en los adolescentes

La alimentación en las adolescentes es la causal de muchas de las enfermedades que actualmente se presentan. Por eso es importante crear una conciencia social acerca de una alimentación balanceada en las adolescentes; de igual forma es importante orientarlas para no aceptar la influencia total de la publicidad, la cultura de la imagen femenina perfecta y la propia influencia tanto familiar, como social…[3]

Comer saludablemente

Procurando hacer todas las comidas y meriendas a tiempo

Comer cada día de todos los grupos de alimentos, para llenar tus necesidades de crecimiento y salud.

Balancear los alimentos altos en nutrición con cantidades moderadas de otros alimentos como los dulces y las comidas rápidas (fast foods)

Comer cuando tienes hambre y parar de comer cuando estés lleno

Aprender más de nutrición y hacer de los alimentos una parte importante en tu vida… [4]

¿Qué papel juega la alimentación en la prevención de enfermedades?

Una alimentación correcta, variada y completa, con una dieta equilibrada (cuyo modelo más reconocido es la “dieta mediterránea”), permite por un lado que nuestro cuerpo funcione con normalidad, es decir que cubra nuestras necesidades biológicas básicas ya que necesitamos comer para poder vivir y por

otro lado, previene o al menos reduce el riesgo de padecer ciertas alteraciones o enfermedades a corto y largo plazo… [5]

Gráficas de la alimentación de los adolescentes

Con esta muestra de, en total, 48 personas, pudimos sacar la conclusión de que solo un 60 % de los jóvenes encuestados (29 personas) desayunan a la mañana, y un 40% (19 personas) no lo hace, como muestra el grafico que se encuentra debajo de este texto, y no toma conciencia de que pueden surgirle trastornos como desmayos y pueden sufrir de baja presión… [6]

Estadísticas de la mala alimentación e inactividad