PREGUNTAS DE SELECCIÓN MÚLTIPLE CON ÚNICA RESPUESTA

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D. Escalofríos frecuentes.

14. ¿A que hace referencia el estrés físico?

A. Fatiga o cansancio físico.

B. Frustraciones

C. Apego

D. Relaciones interpersonales.

15. ¿cómo tratar con personas estresadas?

A. Reconocer que ese estrés no es tuyo y no dejarse llevar por las reacciones del otro.

B. Dejándoles de hablar

C. Haciéndoles regalos

D. Mostrando indiferencia.

16. ¿Qué se hace para reducir el estrés?

A. realizar tareas, labores o trabajos con suficiente tiempo, no dejar para el último día.

B. no hacer las tareas, labores o trabajos

C. hacer las tareas, labores o trabajos a última hora.

D. no hacer nada, dejar que pase el tiempo.

PREGUNTAS DE SELECCIÓN MÚLTIPLE CON MÚLTIPLE RESPUESTA

Este tipo de preguntas consta de un enunciado, problema o contexto a partir del cual se plantean cuatro opciones numeradas de 1 a 4, usted deberá seleccionar la combinación de dos opciones que responda adecuadamente a la pregunta y marcarla en la hoja de respuesta, de acuerdo con la siguiente información:

Marque A si 1 y 2 son correctas.

Marque B si 1 y 3 son correctas.

Marque C si 2 y 4 son correctas.

Marque D si 3 y 4 son correctas.

17. ¿Qué se puede hacer frente al estrés de trabajo?

1. Promoviendo la capacitación para el manejo de estrés

2. Programas de asistencia dirigidos a empleados para solucionar situaciones difíciles.

3. Más jornadas laborales

4. Mal trato par parte del empleador

18. ¿Qué aspectos motivacionales se pueden implementar para mejorar el rendimiento del trabajador?

1. No Permitir la expresión e iniciativa personal

2. Implementar Más trabajo

3. Un ambiente de respeto, tolerancia en el cual se elimine cualquier conducta violenta y de discriminación.

4. El reconocimiento por la labor desarrollada

19. ¿Cuáles de los siguientes síntomas físicos puede originar el estrés?

1. Dolor de cabeza, mareos y nauseas

2. Locura

3. Problemas intestinales y estomacales, tensión muscular, dolor de nuca

4. Dolor del cabello

20 ¿Cómo se maneja el estrés?

1. Llegando al límite

2. Tener un horario demasiado apretado.

3. Tomar un receso.

4. Organización de actividades

21. ¿Cómo se manifiesta el estrés? Conductas.

1. Con tolerancia y amor hacia los demás

2. Divorcio, mayor consumo de alcohol, tabaco

3. Con la autoestima muy alta

4. Agresión excesiva, distanciamiento, depresión y suicidio y agentes activos de problemas laborales

22. ¿Cuáles son las actividades para controlar el estrés?

1. consumir alcohol y fumar

2. Practicar regularmente, un deporte

3. Correr al lugar de trabajo porque va a llegar tarde

4. Relajarse con una caminata

23. ¿Qué es el estrés laboral?

1. Actividad ya sea de origen manual o intelectual que se realiza a cambio de una compensación económica por las labores concretadas.

2. Conjunto de condiciones que contribuyen a su satisfacción con su empleo. Para la empresa, es todo lo que tiene que ver con impulsar el ambiente para el aumento de la productividad

3. La Creciente presión en el entorno, puede provocar la saturación física o mental del trabajador.

4. Genera diversas consecuencias que no sólo afectan a su salud, sino también a la de su entorno más próximo

24. ¿Hacer planes y fijarse metas ayudan a combatir el estrés?

1. Es mejor no hacer castillos en el aire

2. Fijarse metas es auto motivarse, no es estresarse

3. Es mejor no hacer planes para no tener decepciones

4. Las personas pueden fijarse metas reales y alcanzables.

25. ¿Identifique los síntomas que presenta una persona con estrés?

1. soledad

2. Siente tristeza y desesperación

3. Ama la vida y se siente optimista

4. Disfruta estar con su familia y salir de paseo

26. ¿seleccione las actividades para controlar el estrés?

1. Vivir angustiado y preocupado todo el tiempo

2. No le importa si todo el tiempo anda de mal genio

3. Disfrutar la vida, las comidas.

4. disfrutar de

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