El tabaquismo, una adicción peligrosa.

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3.- Elaboración de opinión y tesis

Tema: El tabaquismo

Titulo: Fumar poco es tan nocivo para la salud como hacerlo todos los días

Durante mucho tiempo los profesionales de la salud, a través de los distintos medios de comunicación, charlas, folletos, etc. nos han enseñado sobre el daño que produce el cigarrillo pero no pusieron suficiente énfasis en el daño que sufren también los fumadores livianos, es decir, los que fuman poco, así como también los esporádicos (los que no lo hacen diariamente), esto representa un desafío para el sistema de salud porque no se los considera "fumadores", lo cual fomenta el mito de que fumar cada tanto y poco no hace daño.

Si bien es evidente que una persona que fuma un atado de cigarrillos por día tiene mayor riesgo que aquel que no lo hace diariamente, estos también presentan posibilidades de sufrir enfermedades asociadas al cigarrillo (enfermedades cardiacas, cáncer de pulmón, cataratas, alteraciones reproductivas (placenta previa y embarazo ectópico, otros)

El mayor peligro se relaciona con la salud del corazón. Según un estudio publicado el año pasado en la revista científica Circulation, de la American Heart Association, el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca es prácticamente el mismo, independientemente de si se fuma poco o mucho, todos los días o a veces.

El consejo de abandono o cesación tabáquica demostró ser eficaz para ayudar a todos los fumadores, sin importar el número de cigarrillos que consuman, debido a que el daño es independiente de la dosis.

En cuanto a la posibilidad de dejar el vicio y poder sostener esto con éxito, los fumadores "livianos" corren con ventaja: "Tienen niveles bajos de adicción, con lo cual les resulta más fácil dejar, en comparación con quienes consumen más de 10 cigarrillos diarios. No obstante, hay gente que aun fumando poco tiene dificultades para dejar. Hay que destacar que, hasta el momento, ningún tratamiento fue probado específicamente en el grupo de los fumadores livianos, pero es razonable pensar que los tratamientos que sirven para los casos más graves serán efectivos también en ellos.