Causas de la obesidad en los adolescentes de México

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Muchas personas pasan horas frente al televisor, la gente usa el auto para ir de un lado a otro en vez de caminar; la tecnología y las comodidades modernas han disminuido las exigencias físicas en el trabajo y la casa; también ha influido la falta de clases de educación física para los niños y adolescentes en las escuelas y mientras que la computadora trabaje, haciendo tareas escolares y con ello no realizan alguna actividad física. (Esquivel, 2005, pág. 254)[pic 4]

*Otra de las causas de la obesidad en adolescentes es que puede estar relacionada con:

- Comer o perder la capacidad para parar de comer (binging)

- Historial genético de obesidad en la familia

- Enfermedades médicas (problemas endocrinológicos o neurológicos)

- Medicamentos (esteroides y algunos medicamentos psiquiátricos)

- Cambios en la vida que les causan mucho estrés (separaciones, divorcio, mudanzas, muertes, abusos)

- Problemas familiares o de los padres

- Depresión u otros problemas emocionales (Psychiatry, 2015 ).

*Índice de masa corporal (IMC) fuera de lo normal

Tabla 1. De acuerdo a la Organización mundial de la salud y la norma oficial mexicana (008-SSA3-2010)

Fuente

Bajo peso

Normal

Sobrepeso

Obesidad

OMS

18.5-24.9

25.0-29.9

Grado 1

Grado 2

Grado 3

30.0-34.9

35.0-39.9

>40.0

NOM

-

-

25.0-29.9

≥30 o 25

≥ 23 y

En México, 1 de cada 3 adolescentes entre 12 y 19 años padece sobrepeso u obesidad, ascendió un promedio del 26% para ambos sexos, lo que representa poco más de 5 millones de jóvenes que día a día enfrentan este padecimiento y las enfermedades asociadas a ella, de acuerdo con la ENSANUT (Encuesta Nacional de Salud y Nutrición).

Y es que los malos hábitos que fueron aprendidos en la infancia, seguirán en la adolescencia. De acuerdo con el Dr. Jesús Montoya Ramírez, medico bariatra encargado de la Clínica del Manejo Multidisciplinario de la Obesidad del Centro Médico Nacional “20 de Noviembre” del ISSSTE, “los niños que presentan obesidad en los primeros siete años de vida tienen un 40 a 50% de probabilidades de ser adultos obesos y en los que inician la obesidad entre los 10 y 16 años, tienen un 70% debido a que los adipocitos se multiplican en esta etapa de la vida”.

La obesidad ha aumentado en todas las edades, regiones y grupos socioeconómicos, lo que ha llevado a nuestro país a ocupar el segundo lugar en el mundo en obesidad en adultos y el primer lugar en obesidad infantil.

Conclusiones

Lo que esta investigación nos dejó como reflexión, que tenemos que tener una alimentación adecuada, dejar de lado el sedentarismo y ponernos de pie para hacer cosas recreativas que beneficien a nuestra salud también nos está dejando el ir por convicción a apoyar a estos chicos o chicas que la padezcan, así como brindar una buena información donde ellos sean libres de decidir acerca de lo que quieren hacer pero que sientan el apoyo. Y sobre todo que si quieren ayuda con mucho gustó orientarlos y hacerles recomendaciones porque finalmente si haces algo es para compartirlo con los demás.

“Somos lo que comemos, por tanto comes saludable, todo fluirá bien, no lo haces ¡Actívate y no caigas en garras de esta pandemia obesogénica!