Creencias, Acción y Éxito Para Tu Vida

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No es el resultado, es el camino.

“No es hacer lo que te haga sentir bien, sino lo que te haga bien”

https://www.youtube.com/watch?v=xSMoCYPqOZY

Dicho esto, el éxito no es obtener una cosa en concreto, más bien se trata de tres ámbitos de los que debes cuidar más que a nada en la vida

El éxito integral se basa en avanzar en tres dinámicas:

- La realización profesional

- Plenitud física

- Maestría emocional

https://www.youtube.com/watch?v=6sr0HKFt-IM

Inclusive, el éxito no es llegar a la cumbre de estas tres dimensiones, es simplemente avanzar cada día a ellas por igual. Además, dicho caminar solo debe depender de ti.

Realización Profesional

Es avanzar hacia tu libertad financiera, donde en lugar de trabajar 8 horas al día en algo que no te gusta, empieces a jugar y a divertirte con la actividad que te apasione y te brinde realización.

Es empezar ese proyecto que cambiará tu vida, aunque tus creencias limitantes te arrastren a no hacerlo, poniéndote excusas y diciéndote lo que es posible o no.

Es tener varias fuentes de ingreso que trabajen para ti.

A la inversa, en los libros de autoayuda ni siquiera te dicen cosas concretas de cómo crear libertad financiera. Pues ahora lo haremos…

Una herramienta que me están sirviendo para avanzar más en este ámbito es el trading e inversiones en el mercado divisas (Fórex) online, el cual lo empecé hace cuatro meses mediante un curso con el economista Juan Diego Gómez mediante su página www.invertirmejor.com

Para esta actividad necesitaremos un capital pequeño al principio, una computadora y capacitarnos de manera profesional cada día más.

Al mismo tiempo, la ventaja más grande es que a medida que potencias esta fuente de ingresos, puedes trabajar en tus metas profesionales para que estos también te den entradas financieras.

Plenitud física

De la mano con la psicología evolucionista está la dieta paleolítica, la cuál es la dieta por defecto que deberíamos consumir, debido a que nosotros somos los mismos homos sapiens de hace 10 000 años, por lo que nuestro cuerpo está diseñado para comer alimentos que cazaban o recolectaban.

La investigación en biología, bioquímica, oftalmología, dermatología y muchas otras disciplinas indican que es nuestra dieta moderna, llena de alimentos refinados, grasas transfat y de azúcar, la raíz de enfermedades degenerativas como la obesidad, el cáncer, la diabetes, las enfermedades del corazón, la enfermedad de Parkinson , el Alzheimer, la depresión y la infertilidad. ( Robb Wolf, 2013, Pág 1)

http://robbwolf.com/que-es-la-dieta-paleolitica/

Por supuesto, el pan no crecía en los árboles, lo pescados no se encontraban en criaderos, ni se recolectaban fibras de embutidos en la tierra.

Aplicar esta dieta incrementara tu productividad a largo plazo, para rendir mejor en las otras dos dimensiones del éxito.

Para avanzar más en el camino de la plenitud física he recurrido al ejercicio, que, aunque parezca obvio, mucha gente no lo hace. También he entrado poco a poco en el mundo de la dieta paleolítica. Y por último he aplicado la restricción calórica.

Este último es muy interesante ya que nuestros antepasados tenían que enfrentarse a grandes periodos de escases de alimento, por lo que nos adaptamos a que en este tiempo nuestro cuerpo entre en etapa de regeneración.

En el libro La Física Del Futuro, Kaku (2011) afirma:

De hecho, la restricción calórica es el único mecanismo conocido que garantiza un alargamiento de la duración de la vida y que ha sido comprobado repetidamente en casi todo el reino animal…El estudio de la Universidad de Wisconsin puso en manifiesto que, tras veinte años de restricción calórica, los monos que habían seguido a dieta sufrían en todos los aspectos menos en enfermedades.

Maestría Emocional

Es avanzar en el camino de la independencia emocional, es decir, ser dueño y origen de tus propias emociones, por consiguiente, de tu historia.

Es crear habilidades sociales que te pueden abrir muchas oportunidades en el mundo moderno; desde controlar tu miedo para comenzar a trabajar en tus metas, hasta conseguir pareja; desde superar una depresión, hasta dejar de ser tímido.

Por ende, el objetivo de la maestría emocional es convertirnos en mejores personas cada día, cuidando la relación más importante que tenemos…con nosotros mismo.

De los tres titanes del éxito, la maestría emocional es el que determinará si te llegas a convertir en tu mejor versión o terminas siendo un atrapado más de los que ponen sus ideas, pensamientos y emociones en lo que no depende de ellos.

Por eso, si nos damos cuenta, esta dimensión está relacionada directamente con las creencias limitantes o potenciadoras que uno tiene y para poder avanzar es preciso atacar las acciones en lugar de las creencias como se habló anteriormente.