Trabajo importante EL LENGUAJE CORPORAL

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la confianza para que el proceso sea un éxito, y puedas llegar más rápido a cumplir los objetivos.

6. No sé qué me pasa pero me siento…: esto es una frase muy común en la cual te pueden explicar sentimientos que tienen y que ellos no los saben expresar es de suma importancia poner mucha atención a esto

7. También hay emociones encubridoras de otras: muchas veces se puede llegar a confundir el coachee la emoción que tenga y debes de prestar atención para que lo guíes a observar realmente lo que él siente.

8. Los sentimientos son la forma en la que sentimos estar vivo: si no tuviéramos sentimiento no podríamos expresarnos son una parte importante del ser pero debemos de aprender a expresarlos y muchas veces a controlarlos.

9. La emoción está siempre presente: siempre tenemos reacciones emocionales de acuerdo a las circunstancias que se nos presentan. Es muy importante prestar importancia de estas emociones.

10. No puedo elegir mi emoción pero poder elegir mi reacción: debemos de aprender a controlar y sobre llevar nuestras emociones para que estas no se conviertan en un factor negativo en nuestras vidas.

11. No está mal hacer inferencia, lo errónea seria transfórmalas en hechos sin preguntarle al otro: nuca debemos de quedarnos con la duda de algo o creer que sucede algo por que podremos equivocarnos y esto nos puede traer errores y llegar a conclusiones inciertas.

12. Se trata de aceptar la emoción del otro sin juzgar ni criticar: cada quien tiene diferentes emociones a las circunstancias presentadas y es aquí donde llegamos a una conclusión mencionada anteriormente el respeto ante todo.

13. Recuerda que los juicios hablan más de nosotros que del mundo: pueden hablar de los miedos que tenemos escondidos en nuestro inconsciente

14. Se trata de ayudar al cocheado mediante la indagación a corregir distorsiones y errores interpretativos, así como apropiarse de sus opciones: hacerle entender que hay más opciones y ayudarlo a que la valla descubriendo.

15. El solo hecho de poder hablar de la emoción posibilita una observación distinta: muchas veces tenemos emociones y no sabemos cómo interpretarlas y como sobrellevarlas pero cuando hablamos de ellas nos podemos dar cuenta cual es la causa de esta.

16. Cada emoción tiene una demanda específica, cuando resolvemos el desafío la emoción fluye y encontramos una paz interior: siempre debemos de tomar decisiones sobre lo que nos pasa y debemos de resolver de la mejor manera y sobrellevar las situaciones para así tener una sanación.

17. Apropiación de juicios: debemos de ser responsables de los juicios que hacemos y poder tomar acciones sobre estos.

18. Al apropiarnos de la emoción, también nos apropiamos del poder de accionar con ella de manera positiva.: cuando identificamos que es lo que sentimos y por qué lo sentimos podemos actuar, y no dejarlo en el olvido.