Depresion y estres en el colegio de bachilleres

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El ambiente familiar es uno de los factores de las causas de la depresión, nos lleva hasta esto por los momentos o episodios que vivimos durante nuestra infancia, ya sea por la pérdida de algún ser querido o por la de nuestros padres, por lo que marca con fuerza en nuestra infancia y lleva a nuestra etapa adulta a contraer este padecimiento.

El índice de la depresión es similar entre chicos y chicas en cualquier etapa, aunque las mujeres sufren más en contraerlo, ya que son un poco más sensibles que los hombres. De cierta forma la depresión se manifiesta en las mujeres por propios problemas psicológicos y una gran presión social, para las mujeres que trabajan y cuidan de la casa y de los hijos son factores importantes, pero también la función hormonal también es fundamental para ellas.

En este padecimiento es muy importante querernos y afrontar los problemas de una buena manera sin la necesidad de caer en la depresión, por lo que ante todo está la felicidad que va ante mano, esto es uno de los antídotos más importantes para poder llegar a salir de este padecimiento ya que es un paso muy importante para poder mantener la salud y los ánimos al máximo.

Las personas que viven bien con ellas mismas y con la vida, cultivan un mejor entorno para ellas y para las personas que conviven con ellas, aun estando enfermas o de alguna cierta manera con algún problema eso no les quita tener la felicidad atada en sus manos, ya que las personas felices se recuperan más rápido de los problemas o personas pesimistas que enfrentan este tipo de problema.

La autoayuda puede ser extremadamente eficiente en los casos ligeros de depresión y un importante de todo lo demás que pase en tu alrededor y en tu vida, pues a medida de que uno aparte los pensamientos negativos y aumenta la autoconfianza, esto hará que se fortalezca para la depresión.

La autoestima es algo importante en este padecimiento porque es fundamental para poder salir adelante y mantenerla siempre hasta arriba, ya que contribuye de manera esencial para el proceso de la vida, y de ello tener un desarrollo normal.

Hay perdidas en la vida que son de cierta manera muy dolorosas, pero son parte de la vida, por lo que muchas personas tienen la mentalidad de que por un a perdida llegan a recurrir a la depresión de tal forma que tras otra perdida caen más esto por lo que no ven más halla de resolverlo de otra manera o seguir adelante con su vida, las pérdidas son necesarias porque para crecer tenemos que perder, no solo de la muerte, sino también por abandono, por la desistencia. La pérdida no incluye solo separaciones y abandonos, sino también consiste en la perdida d sueños, ilusiones, expectativas irreales y otras, todas ellas son difíciles y dolorosas, pero desde ellas nos hacemos seres humanos plenamente desarrollados. De tal manera que no por cierto tipos de perdidas llegaremos a la depresión y padecerlo por un periodo largo, simplemente seria mas fácil enfrentarlo de la manera en cómo llegamos hasta donde queremos, solo es cuestión de enfrentarlos con la misma sonrisa de siempre.

Pregunta focal

¿La depresión y el estrés son una enfermedad?

Hipótesis

La depresión y el estrés causado en los alumnos de bachilleres son mucho más que una sensación de tristeza pasajera: son una condición que deteriora la calidad de vida y que puede agravar otros males físicos.

O Variable dependiente

O Variable independiente