La Psicoterapia breve: Ventajas y Desventajas

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Otra ventaja como menciona John Weakland (2007), la terapia breve no es normativa en ninguna circunstancia, además de que no plantea un deber de ser ni estándares de normalidad y la única meta es el cambio del paciente, así logrando que se centre únicamente en su situación, sin consultar a nadie más que al paciente mismo, para poder modificar o cambiar alguna conducta o la problemática misma en la que se encuentra y que ha sido el motivo de consulta.

La terapia breve se dedica únicamente a atender casos de personas que de alguna forma sufren un “trauma” por alguna circunstancia que pasa en su entorno, llámese accidente, duelo, divorcio, etc. dejando de lado los casos de personas con problemáticas de mayor complejidad, ya que como se ha mencionado anteriormente la terapia breve no es un proceso en el cual se le pueda dar un seguimiento como en una terapia común en donde el número de sesiones no es especifico.

CONCLUSIÓN

Se considera importante, el hecho de que el terapeuta designado para la terapia breve tenga los conocimientos suficientes acerca de la formación, debido a que a pesar de ser un proceso que dura poco tiempo, es necesario que el terapeuta cuente con la experiencia necesaria para cada caso o problemática que se le presente, de no ser así el terapeuta que no esta calificado pudiese llegar a cometer errores durante la o las sesiones.

Como se puede observar la psicoterapia breve es un tema del cual se puede llegar a tener un debate extenso debido a que existen diversas opiniones acerca de su funcionamiento y de la forma en que se lleva a cabo por parte de los psicólogos, sin embargo, es importante definir bien su utilidad y con ello tener en cuenta sus ventajas y desventajas, pues este tipo de terapia no siempre se puede aplicar, a veces por los resultados y a veces por el tipo de problemáticas, es decir, este tipo de terapia ayuda mucho a las personas en situaciones emocionales o que crean angustia de manera cotidiana o en algún suceso en específico, y no en trastornos mentales severos.

La terapia breve sirve a los pacientes para eliminar de manera inmediata ciertas emociones que desfavorecen la calidad de vida de la persona, pero no funcionan para tratar algún tipo de psicosis o trastornos obsesivos, ha demostrado ser efectiva en muchos de los casos, sin embargo, es importante llevar un proceso con el debido tiempo para que las personas puedan dar tiempo a sus emociones y lleven su proceso a su ritmo, y no apresurarlo.

No descartar algún tipo de terapia puede ayudar a las personas a que decidan llevar un proceso, entre éstas está la terapia breve, que parece responder a la demanda de la población al querer cambios de manera inmediata en su conducta y su sentir.

La terapia breve no es sencilla, y para llevarla a cabo se necesita preparación, es por ello que es importante tener sus precauciones, tanto del lado del paciente como del lado del terapeuta, pues al ser un tipo de terapia de poco tiempo, se corre el riesgo de no realizarse adecuadamente, con las técnicas correctas, o la escucha de manera asertiva.

BIBLIOGRAFÍA

Bellak, M. y Small, L. (1970) “Psicterapía breve y de emergencia”. Segunda edición, México

John Weakland (2007) 1MRI (Mental Research Institute), Palo alto Californnia [En línea]. Disponible en http://recursoscoachingypnl.com/palo-alto-y-la-terapia-breve-estrategica.html [Revisado 09 febrero 2017].

Miller, W. & Rollnick, S. (1999). La entrevista motivacional. Barcelona: Paidós.