Que es La prevención del abuso de drogas

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Luego de establecer el acuerdo, programaremos el encuentro para la entrega de planillas personales y el almacenamiento de sus datos.

Charla “mejorando la autoestima”

Temas a tratar:

- Identidad: saber que tus convicciones, ideas, valores, creencias, metas y sueños, te convierten en lo que eres.

- Controlar el perfeccionismo y relativizar el temor a equivocarse. Encontrando lo positivo del error y la equivocación para corregir, aprender y crecer. (Entendiendo que las dificultades forman parte del proceso)

- Desdibujando la imagen exitista que da el sistema acerca de los modelos y referentes en el deporte de nuestra sociedad, ya que identidad no es igual a talento por que este nos condiciona pero saber quien realmente somos nos dará la fuerza que necesitamos para alcanzar nuestras metas sin comprometer nuestros VALORES.

ESTABLEClENDO DIFERENClAS[pic 3]

El núcleo de tu identidad, y la percepción que tienes de la misma, desempeña un papel fundamental en la manera en que te conduces y comportas en la vida cotidiana. Cuanto disfrutas la vida saludable, como tratas a los demás, como respondes a tus autoridades, etc.

EJEMPLO de Actividad: 1 (reflexión)

DIFERENCIAS E lNDlVlDUALIDADES:

¿En dónde nace el rio?

Estas parado observando un rio, que en su trayecto arrastro todo tipo de desechos, también fue alimentado de otras corrientes que cambiaron su color, su temperatura y su comportamiento, en consecuencia el rio no es el mismo que fue en su nacimiento, su verdadera esencia ha sido contaminada.

Si quiero conocer más sobre ese río tendré que conocer su fuente. Si su origen se encuentra al pie de alguna montaña nevada, descubrirás lo cristalino de sus aguas, su pureza, Allí no hay contaminación su esencia sigue intacta.

Así como el rio cada persona tiene un lugar de origen, y un recorrido que lo ha llevado a sufrir modificaciones, y en consecuencia esta adulterado, de ahí que el proceso de saneamiento depende de cada rio y su contaminación, en algunos casos durara más tiempo en otros menos, nadie puede juzgar su recorrido, mucho menos su origen, solo él conoce el porqué de su transformación y lo que ha transitado.

Sin embargo hay algo que todos los ríos tienen en común, un origen, una fuente, un nacimiento, es por eso que detrás de cada apariencia y en lo más profundo de cada ser yace dormido ese bebe inocente que un día se fue...

Ahora la pregunta es... ¿dónde nace el rio? ¿Dónde nació tu rio? Cada persona es diferente, nadie conoce por completo al rio hasta que averigüe sobre el, de lo contrario estaríamos juzgando solo su trayectoria, solo lo que vemos, sin conocer su esencia. EL RESPETO consiste en aprender a aceptarlas diferencias, y a entender que cada uno es dueño de su verdad, y reconocer que nuestros derechos deben ser respetados tanto como los derechos de los demás, esto nos brinda libertad pero también nos impone un límite a nuestro egoísmo, ya que nuestros derechos no se extienden vulnerando los derechos de los compañeros.

La propuesta es volver a la fuente, que un día nos dio la oportunidad a cada uno, sin privilegios ni diferencias de poseer una esencia única. No importa cuántos saneamientos necesite tu vida, en particular, es posible volver a empezar si contando con el apoyo del grupo, en la construcción de un camino para el logro de metas, comenzaremos a ser un canal para que pueda desarrollarse en libertad.

EJ. 2: EJERCICIO:

Auto test de identidad

- ¿Quién eres?

- ¿Cuáles son tus metas?

- Qué cosas te convierten en lo que eres?

No son los atributos físicos

No es tu educación

No son tus logros o talentos

No es lo que dicen que eres

No es tu origen étnico (tu linaje, herencia genética)

Todos estos elementos, si bien son importantes, no constituyen lo que realmente eres. Son meras capas de tu identidad.

Es esencial que sepas quien eres, y fortalecer tu autoestima, sin confundir tu identidad con el aspecto físico, el entorno que te rodea o con lo que haces.

2) DESARROLLO DEL PENSAMIENTO AUTÓNOMO E INDEPENDIENTE (PARA RESISTIR LA PERSUASIÓN)

- Incorporando el hábito de pensar.

- Toma de decisiones y consecuencias

Objetivos:

• Pretender que se incorpore el habito pensar los “pro y contra” de las decisiones que tomen. Decisiones y consecuencias-

• Proveer de herramientas aplicables, para la solución de conflictos de una manera diferente a la aprendida o practicada hasta ahora.

• Modificar patrones de conductas.

• Que los jóvenes sepan que están permanentemente expuestos a mensajes

que intentan influir sobre sus creencias y decisiones.

• Encontrar formas asertivas de responder a los intentos de persuasión y practicando formas de rechazo, ante las influencias negativas forjando la posibilidad de elegir.

Nuestro entorno más próximo, los medios de comunicación, el sistema, el mundo de la propaganda, el mercado, incluso algunas de las experiencias que nos han marcado en la vida y nos han silenciado por mucho tiempo, nos han hecho creer que en lo externo esta lo real que tu posición económico social, el lugar donde naciste, el talento, etc., son lo más importantes. Esta falsa noción nos ha acompañado desde la niñez y nos tiene condicionados, nos mantiene cautivos aunque sabemos que no es cierta. Saber quién eres verdaderamente te dará fuerzas para liberarte de las débiles cadenas que te impiden conocer tu pleno potencial y poder proyectarte para alcanzar tus sueños.

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SEGUNDA