LA VIDA DE BUDA.

...

respiración.

Juan: (Une las manos y se coloca a meditar mientras aparece los malos pensamiento)

Pensamientos: Muevo mis manos o no

El recibo de la luz era para hoy o ayer……

……. o si creo que me gusta catalina

Juan: no esto no me da tranquilidad ya me acorde de la luz, de catalina y hasta de mis manos

Discípulo: Recuerda… concentración solo siente tu respiración y rechaza todos esos pensamientos.

Si ya estas relajado debes sentir sensibilidad por todo lo que te rodea ósea siente compasión y por ultimo siéntete libre para que encuentres esa voluntad de sentido que te permite encontrar todo tu potencial para lograr ser responsable ,autónomo ,creativo y lo principal más humano.

Juan: No creo, que no. Lo de la meditación es para buda y sus discípulos la verdad no logre ni cruzar las piernas.

Discípulo: Juan no importa si cruzas las piernas o no, o como respires la meditación busca comprenderte a ti mismo, encontrar tu esencia, lo que eres, el ser. Para transformar tu conciencia y llegar a darte cuenta de lo que antes no era visible para ti, de esta manera podrás comprender al otro y sentir compasión por él.

Juan: Hablas tan bonito que hasta tengo ganas de llorar.

Discípulo: No juan no es para sentirnos tristes. Es para cambiar nuestras vidas y desarrollar nuestro potencial no olvides que el camino de la conciencia tú lo escoges en el lugar y tiempo que lo decidas.

Juan: Si tienes razón creo que me estoy empezando a despertar y eso que no me he lavado la cara.