El presente trabajo comprende un estudio de la estructura organizativa de las instituciones encargadas de promover el deporte a nivel internacional y nacional

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Cuatro ejemplos de Clubes Deportivos podrían ser:

- Fútbol Club Barcelona, que compite a nivel profesional en fútbol

- Real Madrid Club de Fútbol, que compite a nivel profesional en fútbol

- Club Atlético River Plate, que compite a nivel profesional en fútbol

- Caracas Fútbol Club, que compite a nivel profesional en fútbol

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Emblema del Depotivo Lara

Potencia

La potencia es la tasa de trabajo, la cantidad de energía transferida por unidad de tiempo donde la velocidad y la fuerza se ven implicados a nivel físico en un intervalo de tiempo. En el ámbito deportivo, el movimiento de una persona y la velocidad con que se efectúa el movimiento generan un grado de fuerza que se traduce en potencia muscular.

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Potencia muscular para mover una caja mediante empuje

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Fuerza

La fuerza es la capacidad física para poner en movimiento algo que constituya una resistencia o que posea peso. A nivel deportivo, la fuerza se ejecuta en distintas áreas como por ejemplo la halterofilia que consiste en el levantamiento de pesas como un objeto con pesado que se eleva mediante la contracción del tejido muscular

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La halterofilia requiere fuerza

Velocidad

La velocidad en el ámbito deportivo es la capacidad de realizar tareas procurando el rendimiento dentro de cierto tiempo que se busca disminuir, y que se presenta en la mayoría de las actividades físicas.

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Velocista Usain Bolt

Tensión

Es la contracción continua y pasiva parcial de los músculos, o la resistencia del músculo al estiramiento pasivo durante el estado de reposo. Ocurre cuando hay un empuje o estiramiento repentino del cuerpo.

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Atleta

Persona fuerte y musculosa apta para la realización de actividades físicas, especialmente para las competitivas.

Capacidad aeróbica

A nivel fisiológico, la capacidad aeróbica es la producción de trabajo utilizando el oxígeno como combustible de manera que el organismo responde con mayor eficacacia ante actividades como ejercicios aeróbicos que requieren mayor respiración, poco esfuerozo y recuperación rápida, como en el crossfit.

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El crossfit involucra ejercicios aeróbicos

Capacidad anaeróbica

La capacidad anaeróbica es la capacidad del cuerpo para trabajar sin utilizar oxígeno. Contrasta con la capacidad aeróbica, que es la capacidad de tu cuerpo para utilizar sus sistemas con el uso de oxígeno como combustible. Por tanto, es importante para las actividades de alta intensidad y baja duración tales como el levantamiento de pesas o las carreras.

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Press de hombro con mancuernas es un ejercicio anaeróbico

Flexibilidad

La flexibilidad en el ámbito fisiológico se refiere al rango de movimiento en una articulación o serie de articulaciones, y la longitud en los músculos que cruzan las articulaciones para inducir un movimiento de flexión. La flexibilidad en algunas articulaciones se puede aumentar hasta cierto punto mediante el ejercicio, con el estiramiento de un componente de ejercicio común para mantener o mejorar la flexibilidad.

Acondicionamiento neuromuscular

Es la constitución del período de adaptación del organismo en el cual se logra una capacidad de acción eficiente, a través de ejercicios físicos que conlleva a aumentar gradualmente el esfuerzo con que se realiza el ejercicio

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Elongación

La elongación es una forma de ejercicio físico en el que un músculo o tendón específico (o grupo muscular) se flexiona o estira deliberadamente para mejorar la elasticidad del tejido muscular y lograr un tono muscular cómodo. El resultado es una sensación de mayor control muscular, flexibilidad y rango de movimiento.

Deporte

El deporte incluye todas las formas de actividad física competitiva o juegos que, a través de la participación casual u organizada, apuntan a usar, mantener o mejorar la capacidad física y habilidades para el disfrute de los participantes, y en algunos casos, entretenimiento para espectadores.

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Frecuencia cardíaca

Es el número de veces que el corazón late en un intervalo de tiempo. Se incrementa mientras más esfuerzo se esté haciendo de fuerza continua. Hay diferentes lugares desde donde tomar el pulso[pic 17]

- En la sien (temporal).

- En el cuello (carotídeo).

- Parte interna del brazo (humeral).

- En la muñeca (radial).

- Parte interna del pliegue del codo (cubital).

- En la ingle (femoral).

- En el dorso del pie (pedio).

- En la tetilla izquierda de bebes (pulso apical).

Educación física

Es un curso educativo relacionado con el mantenimiento del cuerpo humano a través de ejercicios físicos (por ejemplo, calistenia). Se toma durante la educación primaria y secundaria y fomenta el aprendizaje teórico y práctico en un entorno de exploración de juegos o movimientos para promover la salud.