¿Quedarnos con el miedo o ser valientes?

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-A las autoridades políticas, que muchas veces implementan el miedo en la sociedad para lograr el fin que les conviene o cuando incrementan el miedo en las noticias para tapar algunos errores.

-A las religiones, aunque cada uno tenga su creencia igual estamos atentos a ¿qué pasaría si cometemos pecados?, ¿o que Dios dice la verdad?, etc.

Como ocurre en el caso de los cristianos, que no saben cuál será el castigo en caso de pecado, o si irán al cielo o al infierno.

-A la muerte, está presente en la mayoría de las personas, debido a que nadie ha vuelto ni podrá volver para contar lo que sabe, que ve al morir, que hay mas allá de la muerte, donde uno se va al morir, entre un sinfín de preguntas. De esta manera es como lo afirma Russell (1979) “el miedo a la muerte, a la enfermedad, al dolor a la desgracia, genera en las personas la angustia que les conduce a inventarse un mundo trascendental en el cual encontrar el consuelo que no son capaces de hallar en esta vida limitada e imperfecta”.

Aparte lo que más atemoriza a la gente sobre la muerte es que nadie sabe en el minuto que llega, puede ser de joven, adulto o viejo, ni de qué forma llega, como por ejemplo en un accidente, pelea o enfermedad.

-Al rechazo, puede ocurrir en cualquier etapa de la vida debido a que las personas siempre buscan pertenecer a un grupo, sino se sienten fuera de lugar. Para lograr ser aceptados en tal grupo uno puede llegar a seguir todo tipo de modas que se le presenten.

-A las guerras, que muchas veces son provocadas por un motivo menor pero que perjudica a la mayoría de la población sin darles una seguridad como corresponde.

Pueden ser de carácter político, cultural, entre otros.

-A los asaltos, hoy en día un claro ejemplo son los portonazos, que son los que amenazan a la población de forma violenta y que aun no tienen un correcto control.

Hay muchos tipos de miedo, pero estos en mi opinión son los más relevantes, ya que están enfocados en aspectos que son tema actual de la sociedad.

¿Cómo se pueden solucionar estos miedos?

A causa de los diversos temores que pueden existir en la sociedad, muchas veces la gente se limita o simplemente deja de hacer cosas sin querer arriesgarse o sin encontrar una solución, como señala Russell (1979) “el miedo justifica también toda clase de limitaciones a la libertad individual en nombre de la seguridad”.

La mejor manera que recomiendan los psicólogos de quitarse estos miedos es arriesgándose a hacer la actividad o convivir con lo que nos de miedo, enfrentando los miedos sin pensar que ellos nos pueden ganar, cueste lo que cueste.

Hay que pensar que uno no es el único con esa sensación de temor, sino que toda la población tiene el mismo o más miedo que uno.

En conclusión nos podemos dar cuenta que el miedo es algo natural que viene con nosotros desde que nacemos, que a medida que va pasando el tiempo nos encontramos con diversas amenazas y/o dificultades que tenemos que ir enfrentando y superando, si lo superamos somos unos valientes, sino fracasamos y nunca vamos a saber si realmente podíamos superar el miedo o no.

Esta sensación se nos presenta cuando nuestro cuerpo advierte algún peligro o se ve amenazado ante alguna situación.

Nos damos cuenta que el miedo se ve afectado por donde nacemos, por nuestra cultura, nuestra religión, que un niño que nace en Chile tiene distintos miedos a un niño que nace en África, ya que nos enseñan distinto.

Con esto podemos afirmar que el miedo es innato pero también se puede enseñar o se pueden crear nuevos miedos con el avance de la sociedad (tecnología).

Ahora hay mucha gente que tiene temor por no tener suficiente amigos en facebook o no tener un lugar en la sociedad, en cambio, nuestros antepasados usaban el miedo para sobrevivir. No quiero decir que nosotros no sobrevivamos, pero con el paso del tiempo se nos han dado muchas facilidades para vivir, por lo que a lo mejor ocupamos mal el sentimiento del miedo.

Al saber todo esto podemos afirmar igual que Nieto (2005) que “ el miedo entonces es una omnipresencia, está en todas partes, acelera sus latidos cuando menos se lo espera, imposible emanciparse de este”.

Bibliografía

http://www.nationalgeographic.es/ciencia/salud-y-cuerpo-humano/en-qu-consiste-el-miedo

http://psicologiamotivacional.com/que-es-el-miedo/

http://www.psicologiaamayaterron.com/fobias-y-miedos

Méndez, J. (2009) Un acercamiento al sentimiento del miedo y su incidencia en la reconfiguración de los espacios sociales. Revista UBB. N°19. P 1.

Marina, J. (2005) Anatomía del miedo. Barcelona. Editorial Anagrama.

Bauman, Z. (2007) Miedo liquido, la sociedad contemporánea y sus temores. Barcelona. Editorial Paidos. P 10.

Nieto, J. (2005) Miedo desplazamiento y exclusión. Una mirada al caso colombiano. Revista reflexión política. N°14. P 84-95.