Lesiones y traumatismos a nivel muscular por métodos de entrenamiento

Lesiones y traumatismos a nivel muscular por métodos de entrenamiento

Integrantes:

Deissy Natalia Fernández Mancera. Carrera: Ciencias del deporte – 6 semestre. Karen Lorena Borja Naranjo. Carrera: Ciencias del deporte – 6 semestre. Rubiela Isabel Yepes Caballero. Carrera: Enfermería – 4 semestre

Nombre del Docente

Edwin Ramos

UNIVERSIDAD MANUELA BELTRÁN

UNIDAD VIRTUAL

CAJICÁ

2023

PARTE 3. PROPUESTA DE INVESTIGACIÓN

Lesiones y traumatismos a nivel muscular por métodos de entrenamiento

1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA (Tener en cuenta el desarrollo del módulo I.)

A pesar de los avances en la tecnología y los conocimientos en medicina en el ámbito deportivo el número de lesiones sigue siendo alto y como resultado se ve afectada la salud de los deportistas. Existen diferentes aspectos por los cuales esto se da, uno de los problemas que se ven con mucha frecuencia están relacionados con la hipertrofia y la recuperación muscular, gracias a ello se han hecho variedad de estudios sobre este ya que es uno de los métodos más usados en el deporte, sobre todo en el deporte de alto rendimiento. Algunas posibles explicaciones por los métodos usados, sobre entrenamiento, falta de atención y corrección a la técnica, condiciones de campo, falta de flexibilidad y movilidad.  

2. PREGUNTA DE INVESTIGACIÓN (Tener en cuenta el desarrollo del módulo I.)

¿Qué métodos de entrenamiento son los que están generando más lesiones en el ámbito deportivo?

3. OBJETIVOS (Tener en cuenta el desarrollo del módulo I.)

3.1 OBJETIVO GENERAL

• Estudiar los métodos de entrenamiento y factores que conducen a las lesiones osteomusculares en el deporte, específicamente en el futbol.

3.2 4. OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Comprender las dinámicas de los entrenamientos para así poder crear alternativas que sean efectivas y que tengan menor riesgo de lesiones.
• Identificar los factores de riesgo que contribuyen a la aparición de lesiones para ayudar a desarrollar medidas preventivas y estrategias de manejo adecuadas para reducir la incidencia y gravedad de lesiones.
• Obtener resultados que demuestren la falta de efectividad de los métodos de entrenamiento usados.

4. JUSTIFICACIÓN (Tener en cuenta el desarrollo del módulo I.)

Las lesiones son un problema que se ven muy a menudo en el campo deportivo y más comúnmente en deportistas de alto rendimiento, esto se debe a la falta de métodos de entrenamientos adecuados por desconocimiento, el sobre entrenamiento, la sobrecarga son una de las principales causas de los traumatismos en los deportistas y como resultado a esto se ven jugadores con depresión y ansiedad, afectando así la salud a nivel físico y mental del sujeto. Por esto es necesario entender la profundidad de cada lesión, esto ayudara a comprender más la efectividad de cada método de entrenamiento usado.

5. MARCO TEÓRICO (Tener en cuenta el desarrollo del módulo I.)

5.1 MARCO CONCEPTUAL

Según (Vicente, 2019)se dice que una de las lesiones más comunes en la mayoría de los deportistas de alto rendimiento se da en la articulación de la rodilla, según (Guerrero, 2001) se deben generar procesos a los deportistas que son propensos a lesiones, (Guerrero, 2001)genera una estructura, un programa para  la  prevención  de lesiones  en  el  que  se  tienen  en  cuenta  cuatro  elementos: mejorar  la  formación  de  los  técnicos, entrenar recursos psicológicos, planificar bajo objetivos realistas y mejorar los recursos técnicos del deportista.

Se presentará información relevante frente a que es un método de entrenamiento, los diversos métodos de entrenamiento que existen y los que son más comunes a la hora de emplear en el ámbito deportivo de alto rendimiento, se presentaran características de las distintas lesiones y traumatismo que existen y cuáles son las más comunes en específico de los deportes más conocidos actualmente dando una pequeña lista de los mismos.

5.2 ESTADO DEL ARTE