Ensayo sobre el valor del deporte.

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Debemos de valorar la actividad física ya que nos lleva a conseguir dos demandas de la sociedad: la imagen corporal, y el uso constructivo del tiempo de ocio mediante recreaciones, actividades físicas y deportivas, en la etapa escolar los niños les gusta todo el tiempo correr, saltar, jugar en espacios libres esto tiene que trasladarlo a la vida adulta pero cuando llega en la etapa de la adolescencia la mayoría de los jóvenes dejan este hábito y dejando a un lado el concepto del deporte, esto lleva a un problema muy grave que es no tener una vida saludable y una buena calidad de vida.

En las escuelas se ofrece pocas oportunidades de influirles a los niños estar físicamente activos, como: las clases de educación física, las actividades físico-deportivas y los juegos durante el recreo, después de que los jóvenes dejan la tapa escolar esta actividad reduce por ocupaciones laborales, ya no se mantienen físicamente activos, el deporte trabaja en la normalización del ejercicio físico, puesto que la actividad física formara parte del estilo de vida de los jóvenes hasta cuando sean adultos, esto se logra si convencemos a los niños y jóvenes instaurar estos hábitos en sus primeras edades para que adquieran estilos de vida.

El deporte es para todos, se aprende, hay niños que se desenvuelve con facilidad y otros que necesitan más tiempo, y esto es un problema porque los niños dejan de practicarlo solo por pensar y ver que solo son para los que tienen talento, capaces y buenos deportistas, por culpa en que las escuelas dan imagen de que es competitivo.

Cada persona tiene sus propias motivaciones, bien sea por verse bien, o llevar una vida saludable y perder de peso.

Las prácticas deportivas han ido olvidando valores como la responsabilidad, el respeto, compañerismo, disciplina, trabajo en equipo, justicia, lealtad y convivencia, que abarcan más a la vanidad personal, intolerancia, el uso de drogas, trampas y conductas antideportivas, y el excesivo esfuerzo solo para tener el triunfo, y el deporte se convertido en una comercialización de deportistas de alto nivel.

Podemos aprender muchos valores a través de la práctica de un deporte como el esfuerzo y la dedicación, como también valores con la salud, hábitos alimentarios y cuidados del cuerpo, y valores morales como el respeto hacia los demás, con estos valores el deporte nos plantea de forma que nos permita: potenciar el dialogo como solución a conflictos, promover el respeto y aceptar a las demás personas tal como son, la participación de todos, inducir al autoconocimiento y aprovechar las situaciones de juego y trabajar las habilidades sociales encaminadas a favorecer la convivencia, así que la educación física y el deporte promueve el desarrollo de valores, desarrollo moral y desarrollo de la responsabilidad personal y social.

Finalmente la práctica deportiva trae beneficios para la salud, como psicológicos y sociales, debe de llevarse a cabo para el desarrollo moral de la persona, no es suficiente por practicarlas ocasionalmente, debemos de darla a conocer a las personas para hayan más personan ejercitándose frecuentemente para mantenerse activas instaurando en la vida adulta una buena calidad de vida, esto debe adquirirse en las edades jóvenes en la etapa escolar.