Ensayo sobre la vida después de la muerte

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Pero todo duelo tiene un final o debe tenerlo eso es lo que los psicólogos, nos dicen, aunque para nosotros nos parezca imposible el que llegue un día donde no sintamos más esa amarga tristeza y pesar por que esa persona ya no está con nosotros, nos es difícil imaginar ya nuestra vida sin ellos formando parte, solo queremos tenerlos de nuevo volver a lo que era o mejor aún queremos mejorar nosotros como éramos con esa persona, pero queramos o no ya es muy tarde para ello, solo nos quedan las palabras de consuelo para tratar de hacernos fuertes y superarlo.

Ahora bien cómo podemos identificar que se ha superado una perdida, que se ha terminado el duelo; será cuando ya no le llores más, será cuando ya no pienses en ello o cuándo? Los psicólogos nos hacen referencia al tiempo que se necesita para superar una pérdida, dependiendo de la relación con la persona muerta y las circunstancias; la muerte de un hijo va de 3 a 5 años, para muerte de una pareja va de 2 a 3 años y será realmente

así ese tiempo será el exacto para terminar el duelo, hay evidencias de casos seguidos en los que se basan los psicólogos para darnos estos márgenes pero creo que no pueden ser exactos. Todas las personas somos diferentes, nos expresamos, queremos diferente podemos relacionarnos con el dolor de manera distinta, en ocasiones podemos ver a personas que se desmoronan ante la llegada de la muerte de un familiar que no se guardan nada y todo ese dolor lo expresan sin importar nada, pero en cambio existen otras personas que se guardan todo ese dolor, ese sentimiento y no expresan su pesar se quedan con todo lo que sienten, tal vez porque no les gusta que los vean débiles, porque ellos así relacionan el expresar ese dolor, ser débiles, o simplemente no saben cómo expresar lo que están viviendo.

A partir de estos casos que puede existir complicaciones aun futuro de esa persona reprimida, el hecho de no haber expresado en su momento todo el dolor y sentimientos que sentía, se vuelve una carga emocional que hace presencia tanto en su vida social, como en los aspectos físicos, afectando las relaciones con las personas que lo rodean se vuelven más callados, no quieren convivir con nadie, su rendimiento físico se ve disminuido y un sin fin más de cosas, que pueden llegar a terminar en grandes tragedias Como el suicidio, todo porque la persona no encuentra como salir de ese pozo oscuro y ya no le ve sentido alguno al vivir, y es aquí donde se debe de buscar ayuda para poder superar ese duelo tan fuerte, que ya nos ha rebasado.

Finalmente no importa cómo se viva un duelo, de manera natural o con apoyo, se ha en poco tiempo o en muchos años este debe tener un final, no tiene por qué terminar también con nuestras vidas.

Los arboles están a punto de mostrarnos, lo hermoso que es dejar ir lo que ya murió. ANONIMO