PSICOTERAPIA GESTALT SEMILLERO DE PSICOLOGIA HUMANISTA

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*En la séptima etapa Cuando se establece el contacto no se distinguen los límites entre el YO mismo y el medio. Se confunden las fronteras, a este bloqueo se le denomina confluencia, un ejemplo es cuando el organismo dice “Lo que tú quieras”.

*En la octava etapa la persona no puede realizar la retirada por lo tanto no llega al reposo, el bloqueo se denomina fijación, un ejemplo es la frase “ No puedo dejar de pensar en …”

En los ciclos gestálticos una Gestalt incompleta se da a causa de una mala estructuración de figura-fondo y lo que se busca es una constante homeostasis en el individuo, encontrarse consigo mismas, teniendo como prioridad las vivencias plenas por medio del yo un auténtico y en ésta conexión lograr abstraer experiencia para no dejar su Gestalt o totalidad inconclusa o sin cierre. De ésta forma el cliente logra establecerse sin represiones y expresarse y ser él en su máxima libertad y plenitud.

El lenguaje corporal con el lenguaje verbal y emocional hacen de la terapia algo integral, sin embargo centrándonos en lo corporal, es lo que siente el cliente lo que manifiesta a través de su cuerpo, dando pie a una evaluación del psicólogo que posteriormente interpretará y reevaluará junto al cliente para poder resolver la situación conflictiva.

El cuerpo y la voz representa claramente el estadio emocional o psicológico en el que se encuentre la persona, la intervención de la Gestalt el trabajo corporal es lograr profundizar en la percepción tanto del cliente como terapeuta de las dificultades personales hallando los bloqueos existentes y a través de éstos tener una mejor facilidad para actuar sobre las capacidades y permitir que el cuerpo continúe su curso acabando la desconexión con las necesidades de la persona y su absoluto bienestar.

Es un trabajo de constante movimiento y contacto en el que se involucra el reconocimiento del cuerpo para la terapia unificando los factores fisiológicos, psicológicos y/o emocionales del cliente movilizando y transformando así mismo su energía, mediante un camino exploratorio de distintas emociones y sentimientos, esto se puede complementar con la inversión de tiempo en yoga o la ejecución misma de la terapia psico-corporal logrando así un bienestar tanto físico como corporal.

Esta técnica actúa de manera de unión o reconocimiento de las polaridades para que ocurra un nivel de conciencia y un mejor expresión de las emociones, tal como lo menciona Perls, F. en la creación de una psicoterapia influida por la expresión corporal y artística, manejo de energías en la unión mente cuerpo, influido por el psicoanálisis en la expresión pura del inconsciente en la expresión del cuerpo sobre los sentimientos y estado de las emociones sonidos más mínimos y construcción frases, oraciones hasta el sostenimiento de una conversación en particular, dejando así de lado el sí mismo negado que es polaridades gestálticas no aceptadas o que ya estén en la fase del “darse cuenta”.

En el sí mismo o “yo” en la terapia Gestalt se visualiza como algo tanto corporal como mental, dado como un proceso fluido. Tal y como lo describe Persl y cols., (1951) “un sistema de excitación, orientación, manipulación y varias identificaciones y alineaciones…”. Dado que mediante la excitación se percibe la necesidad, por la orientación se organiza el sistema para satisfacer estas necesidades, por la manipulación se procede a las necesidades, por la identificación incorporamos en el organismo lo que puede ser asimilado y por alineación se rechaza lo que tiende a ser ajeno. Todo lo anterior propiciado por una interacción completa con el entorno que permite adaptar al organismo.

“La energía, es bloqueada muy a menudo por temor a la excitación o a las emociones fuertes…muchos individuos sienten que si permiten enojarse, aniquilirán su entorno; si expresan sus impulsos sexuales, serán maníacos y perversos; si expresan amor, abrumarán y sofocarán a la otra persona: si se permiten alardear; serán ridiculizados y rechazados” Zinker (1977)

Como se puede observar, en lo anteriormente mencionado la persona presenta un bajo o nulo nivel de corporalidad, en la conexión con su sí mismo, una esencial dualidad que debe ser mente-cuerpo, ya que de ésta manera podrá identificar en él o ella sus sentimientos, emociones y la expresión de los mismos los cuales le harán completar su Gestalt.

De igual forma refleja una dificultad en la fase de contacto (con su sí mismo), movilización de energía, manteniéndose en un constante estado de tensión. De ésta manera lo que se busca en conjunto con el consultante es crear en él ese “darse cuenta” y posteriormente la “acción”, actuar al respecto, empoderarse de sí mismo, y promulgar un cambio desde él hacia su entorno, dejando de lado el reflejo de un mal reconocimiento, mala corporalidad y la imposibilidad de poder transmitir o simplemente expresar como se siente sean emociones positivas o negativas. La labor del terapeuta es propiciar un cambio en las estructuras rígidas corporales haciéndolas más activas, igualmente debe favorecer los significados y sentimientos involucrados en esa estructura ya modificada facilitando así una completa integración del sí mismo oculto.

REFERENCIAS:

· Peñarrubia, F. (2008). Terapia Gestalt: La vía del vacío fértil. Ed. Alianza Ensayo. Citado por Alex. Recuperado de: https://gestaltcoach.wordpress.com/terapia-gestalt/

· Ascensio, M.A. (2012). El cuerpo en el proceso de terapia. Recuperado de:

· Alberola, L. (2012). Cuerpo y la terapia Gestalt. Recuperado de: http://www.gestaltgranada.es/blog/cuerpo_y_terapia_gestalt/

· En línea, http://www.itgestalt.com/cms/content/que-es-la-terapia-gestalt Del libro: "Una Introducción a la Terapia Gestalt" Ramos, M. (Director del Instituto de Terapia Gestalt de Valencia), extraído el 17-04-2015.

· En línea,

http://www.gestaltcolombia.com/index.php?option=com_content&view=article&id=21&Itemid=155, extraído el 17-04-2015.