Tipos de autoestima y sus Características

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persona con autoestima alta se caracteriza por:

• Ama la vida

• Piensa antes de hablar y actuar, es asertivo

• Responsable

• Controla su agresividad y sus instintos

• Activo

• Se defiende sin agredir

• Se Adapta

• Acepta sus errores y aprende de ellos

• Confía en sí mismo

• Corrige sin lastimar

• Es Comprensivo

• Se siente bien consigo mismo

• Lleva las riendas de su vida

• Reconoce lo bueno en los demás

• No se siente ni más ni menos que los otros

• Se respeta a sí mismo y respeta a los demás.

Importancia

Es importante concientizar el por qué he llegado a tener una baja autoestima, esto la mayoría de las veces es influenciado por personas presentes en nuestra vida, que llegan a emitir opiniones acerca de mi valor como persona. Lo importante aquí es tener presente que nadie es más importante que yo mismo y no debo darle derecho a otra persona para decidir como gobernar mi vida.

¿Qué hacer para mejorar mi autoestima?

Para mejorar mi autoestima es importante analizar hasta qué punto estoy dándole el poder a otras personas para que opinen sobre mi vida y modificar estas conductas teniendo en cuenta que todos somos seres humanos iguales, y tenemos los mismos derechos, capacidades y virtudes. Es nuestra decisión desarrollar nuestros talentos y trabajar en las dificultades que se nos presenten con el fin de mejorar en todos los aspectos de nuestra vida. Si nos hacemos responsables del curso de nuestra vida y tomamos acciones en la misma, nuestra autoestima se elevará porque estamos trabajando en mejorarla día a día. Mejorar nuestra vida significa modificar aquello que no me está permitiendo lograr aquello que me propongo, y por ende significa mejorar como persona

Autoestima en la familia

• Crear en el hogar un ambiente donde fluya el afecto incondicional, donde la persona se sienta segura y querida por sí misma.

• No solo basta con querer a alguien, también es necesario demostrarlo con elogios y contacto físico: besos, abrazos, caricias.

• Debemos mostrar cariño y afecto o los demás así como también es conveniente trasmitirle respeto y valoración, para ayudarle a reconocerse como alguien único y especial.

• En la medida de lo posible, es fundamental encontrar tiempo para estar con los niños, eso les transmitirá el mensaje de que ellos son importantes para ti.

• Hay que evitar cualquier comparación con sus hermanos, primos o amigos, para enseñarle a no comparase con nadie.

• Hay que intentar fijar la atención en las cualidades positivas, en vez de señalarle repetidamente sus defectos.

• Es importante que seas realistas y objetivos, ya que no le ayudaran los elogios por algo que no merezca.

• Si el niño hace algo bien, no dudes en decírselo para que vea que lo que hace es importante para ti y aprenda a confiar en sus posibilidades.

• Pero si hace algo mal, también hay que decírselo, aunque siempre de una forma adecuada. Cuando el chico haga algo mal, hacérselo saber centrándose en los fallos y no descalificándole como persona. Es muy distinto que le digas “esto no lo has hecho bien” a “eres un inútil”.

Autoestima en la escuela

La importancia de la autoestima en la escuela, influye mucho en el rendimiento académico de los estudiantes, por cuanto es evidente la necesidad de una relación adecuada entre el Educador y los Estudiantes, enseñándoles a sus alumnos a quererse, respetarse y aceptarse tal y como somos.

Conclusión

Cada una de las personas somos únicas e irrepetibles, no importa la edad, sexo, religión, o raza, lo importante es que aprendamos a descubrir lo maravillosos que somos por fuera y por dentro y que somos capaces de enfrentar las dificultades de la vida, una buena autoestima trae placer de estar vivos, reconociendo nuestros propios valores y amor a nosotros mismos.