Dentro y fuera del tarro de la basura

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Perls se muestra como una totalidad, esto ocasiona que el lector pueda comprenderse como una totalidad muy capaz de crear y cambiar aspectos de su propia vida que pudieran causar contingencias en su estar de todos los días por eso la relación tan grande ente el texto que el autor propone y la terapia humanista, que resulta una enseñanza de vida total y que pone al ser humano como un ser capaz de conseguir la autoestima, autoimagen y auto concepto necesarios para expresar una continuidad de las experiencias que desarrolla día con día.

El ser humano debe verse como una totalidad que es capaz de amarse a si mismo para sobrevivir y amar al exterior, la terapia humanista hacer realidad esto.

Impacto personal:

Actualmente estoy pasando por un proceso difícil de mi vida, me doy cuenta que no he conseguido amarme a mi misma y no puedo amar a los demás, paso por un proceso terapéutico que me ha ayudado mucho a comprender que YO soy la persona más importante para MI y que al amarme puedo entonces comenzar a amar a los demás, desafortunadamente no he conseguido totalmente la aceptación que merezco de mi parte pero este libro me ha ayudado muchísimo, leerlo me enseño mucho sobre el autoestima y la autoimagen que debo conseguir de mi para mí.

Quiero conseguir amarme a mi misma y leer a Perls expresándose de sí mismo me ayudo mucho porque él se mostro ante mí como una persona transparente que logro verse y aceptarse totalmente, me sirvió mucho leer la autobiografía de alguien que a demás de lograr el éxito desarrollo una teoría que se centra en el ser humano y que ayuda a darse cuenta de los problemas y también de las soluciones.

El aceptarse a si mismo tiene mucho que ver con el modo de aceptar a los demás, de no quererlos cambiar sino ver su totalidad y aceptarla, amarse a uno mismo consta de lo mismo, no se puede amar a los demás si no se ama a uno mismo, aceptando la propia totalidad. El libro me gusto mucho, me quedo con una gran enseñanza por parte del gran Fritz Perls.