Frases comunes en un noviazgo de violencia.

...

Que no se te olvide que las conductas que son violentas para nada enriquecen ni estimulan tu relación, al contrario la enferman. No es válido pensar "sólo estamos jugando", "me cela porque me quiere", "me dice cómo vestirme porque se preocupa por mí", "Me vigila todo el tiempo, porque no quiere que me pase nada" o "Me golpeó porque yo lo provoqué".

Y recuerda:

-Da pero también exige respeto.

- El noviazgo es para conocerse y disfrutarse no para temer, manipular ni lastimar.

- Tú tienes el poder para decidir sobre tu felicidad, sobre a quien debes amar y sobre tu sexualidad, nadie debe obligarte ni someterte.

¿QUÉ HACER EN CASO DE SUFRIR VIOLENCIA EN EL NOVIAZGO?

Si estas ante un caso de violencia en tu relación de pareja, debes saber que el problema es estrictamente de la persona violenta, tiene que ver con su historia y no con lo que hagas o dejes de hacer.

En el noviazgo la violencia es muy sutil y va creciendo poco a poco con el tiempo, de hecho las personas sin darse cuenta y al vivir en un entorno violento, frecuentemente aprenden a relacionarse de esta manera. Siempre estas a tiempo, haz un alto y busca entender lo que está pasando, toma las decisiones necesarias como alejarte, pedir ayuda a un profesional especializado y denunciar.

Cómo obtener ayuda

Si usted se encuentra en una relación violenta, o potencialmente violenta, siga las siguientes indicaciones:

*Elabore un plan de seguridad y pida ayuda. Comuníquese con alguien en quien usted confía: un consejero, el médico, un amigo o pariente.

*También podría, si lo desea, notificar a la policía o a un centro local de prevención de violencia, o llamar al Teléfono Directo de Violencia Doméstica al (800) 799-SAFE.

*Si usted quiere continuar la relación, tenga presente que la violencia no cesará. La conducta de su novio o novia no cambiará por el hecho de que usted cambie de comportamiento, ni se considere, de ninguna manera, responsable del abuso. Es posible que su novio o novia necesite terapia u otra clase de ayuda para corregirse, y que usted requiera apoyo para comenzar a sanar sus heridas.

CARTA DE DERECHOS DEL NOVIAZGO

Tengo el derecho de:

· Iniciar un noviazgo

· Rechazar un noviazgo

· Sugerir actividades

· Rechazar alguna actividad

· Rechazar cualquier actividad, aunque mi pareja muestre mucho entusiasmo por hacerla

· Tener mis propios sentimientos y poder expresarlos

· Decir: "Creo que mi compañero/a esta equivocado/a y su comportamiento es impropio"

· Pedir a alguien que no me interrumpa

· Exigir respeto por mis metas y mis valores

· Pedirle muestras de cariño a mi pareja cuando las necesite

· Rechazar muestras de afecto cuando no las deseo

· Ser escuchado/a

· Negarme a prestar dinero

· Rechazar tener sexo en cualquier momento y por la razón que sea

· Tener mis amigos y mi espacio aparte de mi pareja