Medios masivos de imponer lo que somos

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A pesar de todas las peligrosas consecuencias que tienen estos padecimientos sobre la salud, a la persona no le importa; “aguanta de todo con tal de conseguir su objetivo, que es el de tener un cuerpo perfecto”[5]. Es por esto que quienes generalmente desarrollan dichas enfermedades, son personas por lo general muy perfeccionistas, intelectualmente sobresalientes, de carácter fuerte o enfocadas al éxito, pero que esconden detrás de estas cualidades una baja autoestima, miedo al rechazo, al fracaso y en general, inseguridad. Todo esto, puede ir conduciendo poco a poco a otros problemas psicológicos y psiquiátricos como la depresión. La persona se sume en un estado de tristeza e infelicidad, siente que no vale y que es inútil por no ser perfecta. De ahí se deprenden problemas no sólo a nivel personal, sino también social; se aísla de las personas, pierde el gusto por ciertas actividades que antes le hacían feliz, surgen problemas familiares, entre otras cosas. Es bastante triste el hecho de saber que esta es la situación por la que adolescentes de nuestro entorno pueden estar atravesando, que se sienten atrapados, que no encuentran la salida, o que peor aún, “se han acostumbrado tanto a vivir de esa manera, a coexistir con el dolor y con la enfermedad”[6]. Pero la peor parte es que nosotros mismos lo hemos propiciado; lo hemos propiciado al burlarnos, criticar, menospreciar o rechazar a alguien por su peso, al idolatrar a las figuras perfectas de modelos que aparecen en revistas que, de antemano sabemos no son reales. Simplemente, al establecer todos esos estereotipos y reglas sobre la apariencia física que rigen nuestra sociedad.

Para lograr cambiar la idiosincrasia de nuestra sociedad, el primer paso es, construir relaciones de calidad dentro de la familia; crear lazos donde prevalezcan la confianza, el amor, el cariño y la aceptación, ya que la familia es la parte más importante en el desarrollo del adolescente y en el tratamiento de estos padecimientos. Del mismo modo, debemos ayudar a crear un ambiente en el cual predomine el respeto a las diferencias de los demás, sin estereotipos, discriminación o críticas en nuestro entorno social, para que éste ayude al adolescente a tener una buena autoestima. Otro punto importante, es forjarnos un pensamiento crítico ante los medios de comunicación y creer que todo los que nos muestran es una técnica de mercadotecnia para vender, las imágenes que no venden no son reales, ese planteamiento debe ser dicho y repetido tantas veces como sea necesario. La perfección real es diferente a la que se anuncia en medios de comunicación, Cindy Crawford dijo “Desearía verme como Cindy Crawford”[7], y por supuesto que es imposible, nadie puede mirarse como una imagen creada mediante Photoshop.

De igual manera, es muy importante estar atentos a conductas que puedan estar relacionadas con la anorexia, tales como una pérdida rápida de peso, preocupación excesiva por el mismo, gran consumo de agua, rechazo a alimentos con gran contenido calórico, debilidad o problemas para respirar. En caso de que alguien cercano a nosotros muestre estos síntomas, es importante mostrarle nuestro apoyo, no juzgarlo y ayudarlo a buscar ayuda. Si somos nosotros los que estamos pasando por un padecimiento de este tipo. La anorexia es un problema que debe ser tomado en serio, no como un juego, ni una moda, ni algo para llamar la atención. Sin embargo, existen maneras de tratar y prevenir estos padecimientos con los que nosotros podemos contribuir. Debemos respetar a las personas, valorarlas y aceptarlas como son; no criticarlas ni juzgarlas, para poder hacer de esta sociedad un mejor entorno para desarrollarnos como seres humanos, y, sobre todo, no buscar ser ideales ficticios, sino, reales tangibles.

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