Tipos de Apego Y Comunicación en Parejas

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En una pareja en la cual uno de sus miembros tenga este estilo de comunicación, las discusiones están servidas, a no ser que el otro miembro sea pasivo y no discuta sus opiniones.

La ventaja de ser agresivo es que siempre se sale con la suya ya que nadie se atreve a llevarle la contraria, nadie se aprovecha de una persona así; pero, sin embargo, se encuentra solo ya que los demás tenderán por huir de su lado, si tiene a alguien que le aguanta es por miedo o por necesidad como es el caso de las mujeres maltratadas.

Estilo asertivo

Este tipo de personas serán las ideales para comunicar ya que siempre defenderán sus derechos, opiniones o deseos, sin embargo, nunca harán daño a los demás, tendrán en cuenta sus opiniones y serán considerados con su forma de pensar. El asertivo tendrá una forma de expresarse pausada y tranquila, siempre escuchara lo que tiene que decir el otro, le dará la razón o lo entenderá a pesar de que no esté de acuerdo con lo que dice y, por encima de todo, defenderá su postura; eso es, sin utilizar en ningún momento la agresión o la amenaza.

3.- http://mujer.terra.es/muj/articulo/html/mu2840.htm

Los psicólogos de pareja reconocen cuatro errores básicos en la comunicación en pareja, cualquiera de ellos puede convertirse en un problema mayor y puede incluso acabar con la relación si no se presenta un cambio de actitud una vez detectado el problema. Presta atención a cada uno de ellos para detectar si sufres de alguno de ellos sin darte cuenta.

Comunicación absolutista

Uno de los inconvenientes más frecuentes es lidiar con las diferencias en cuanto a la manera de hacer cada cosa; cada uno fue criado con costumbres distintas. Imponer sobre el otro el criterio propio, sin dar espacio a un acuerdo, puede ser fatal a largo plazo.

Es posible que el menos interesado en entablar una pelea ceda en algunas cosas, pero después de un tiempo resultará sumamente molesta la actitud autoritaria de quien usa frases como: “esto se cocina así”, “tienes que cambiar la toalla cada ocho días”, etc.

Comunicación extremista

En situaciones de estrés o frente a algún problema particular, suele pasar que se mencionan o se toman en cuenta exclusivamente los extremos negativos de la situación, también ocurre que se enfatiza únicamente en las actitudes o expresiones del otro que resultan convenientes. Es el caso de frases como: “tú siempre te vas con tus amigos”, “jamás me acompañas a mis cosas”, “todo te sale mal”, etc.

Por otro lado, reconocer las virtudes y los esfuerzos del otro hará más efectiva la solución; en medio de un problema vale más resaltar lo positivo que recalcar lo que se ha hecho mal anteriormente.

Comunicación inflexible

Si ambos pelean por tener siempre la razón, se recurrirá frecuentemente a argumentos extremistas y reducciones al absurdo que resultan perjudiciales.

Si tu pareja presenta este tipo de comportamiento, lo mejor que puedes hacer es esperar a que él termine sus explicaciones y después sentar tu posición de manera firme, si consideras que es algo en lo que no debes ceder. Dependiendo del caso puedes argumentar tu propuesta, si notas que él usa tus argumentos en tu contra, solo para ganar una batalla más, no des tu brazo a torcer para que comprenda que es necesario que ambos puedan tener la razón.

Adivinar el pensamiento de la pareja

Suele pasar entre las mujeres que maquinan toda una serie de situaciones a partir de lo que supuestamente piensa la pareja. Es un error catastrófico porque se rompe la comunicación y ambos terminan haciendo cosas diferentes y gestando una posible pelea donde la culpable es únicamente la imaginación. Lo más conveniente en este caso es preguntar al otro lo que piensa o siente y no basarse en lo que ha ocurrido en el pasado; es muy saludable ponerse en los zapatos del otro para incentivar la empatía, pero no hay que exagerar auto adjudicándose la capacidad de pensar como la pareja.

4.-http://www.fucsia.co/sexo-y-relaciones/vida-en-pareja/articulo/los-peores-errores-comunicacion-pareja/8562

Diferentes estudios destacan la influencia que ejerce la comunicación en la satisfacción sexual, por ejemplo; Álvarez-Gayou, Honold y Millán, Smith, Heaven y Ciarrochiy Valdés, Sapién y Córdoba coinciden en que existe un fuerte vínculo entre la comunicación y la satisfacción sexual. De la misma forma Walen y Roth indican que el placer sexual proporciona unión en la pareja, siendo la percepción y evaluación subjetiva de la actitud de complacencia producida por determinadas conductas sexuales, lo que impactará en ambos géneros produciendo consecutivamente el proceso de excitación y por lo tanto, proporcionando una experiencia sexual satisfactoria a la díada; así mismo, Lozano y Vergo citan que los hombres y las mujeres difieren en la percepción e importancia de diversos aspectos emocionales que contribuyen a la satisfacción sexual, coincidiendo únicamente en la relevancia de la comunicación y el amor.

En el presente estudio se conciben los estilos de comunicación como el medio determinante para la expresión de las necesidades sexuales y por lo tanto decisivos para la satisfacción sexual; el estilo utilizado durante el proceso de comunicación establecerá una realidad particular en cada uno de los miembros de la pareja, determinando así la interacción, afectividad y conocimiento de la misma.

existen algunos componentes esenciales que conforman la relación de pareja y definen la interacción entre sus integrantes. El primer componente es el biocultural, este incluye la necesidad de afecto de las personas, es decir, se pone de manifiesto la herencia biológica en el establecimiento de las interacciones emocionales (apego, cariño, compañía, amor) en cualquier relación; dicho componente se define en cada persona a lo largo de su vida y en una etapa adulta determina la manera en que nos acercamos o alejamos de nuestra pareja.

El siguiente componente se denomina sociocultural, este enfatiza en aquellas pautas socioculturales que influyen en la forma en que las características biológicas evolucionan y se modifican de acuerdo a la interacción; cada cultura genera sus propias expectativas, normas y conductas esperadas por los individuos, estas son transmitidas a través de los procesos de socialización, y de esta manera moldean el comportamiento y delimitan el rol que cada miembro de la pareja