Primera diapositiva

...

Prevent

Activate the data plan or wifi: It is important to be disconnected during certain periods. The Smartphone to stay connected with us all through the social networks, constant notifications could lead you to be more aware of your device than any other activity much more important.

Pay attention to who is at your side: At a meeting of friends or family reunion, during lunch, or departures between peers, it is common to see more than one reviewing your mobile device during a conversation without giving much importance to the person next to it. Enjoy the company of your loved ones.

Don't be a compulsive consumer or buyer: On the internet you will find a lot of offers, trends, new game consoles, coupons for network games, the latest version of the smartphone you are using. Before you know it the luxury of buying ask yourself Is it really necessary? I'll be using the money I don't need to destine it for other expenses?

¿Las consecuencias?

Dificultad para postergar la gratificación.- han acostumbrado a su cerebro a recibir recompensa de inmediato, por eso no les gusta la escuela, porque es un proyecto a largo plazo. Ello lo quieren todo rápido, no pueden esperar

Descuido y abandono personal.- el Messenger o los videojuegos no requieren de arreglo personal, así que el baño diario y el peinado adecuado pasan a segundo termino, sin mencionar a fondo que las actividades sedentarias como estas, están íntimamente asociadas a la obesidad.

Desatención de roles importantes.- tanto en el hogar como en la escuela, las obligaciones también pasaron a segundo término, se convierten al poco tiempo en irresponsables; bajan sus calificaciones, tienen proyecto de vida muy corto, y constantemente son regañados por sus padres por no haber tendido ni siquiera su cama.

Inmadurez psicológica y social.- como psicólogo especialista en adolescentes, he encontrado que la tecno-adicción posterga la madurez del sujeto en estas dos áreas tan importantes del desarrollo, la psicología y la social, lo único que hace un tecno adicto es crecer físicamente, algo lamentable porque en la adolescencia es cuando se adquieren herramientas o se desarrollan habilidades para abrirse paso en la vida, y tomar decisiones asertivas.

How to avoid it

Do not sleep with your phone to the side: We Tend to constantly review our mobile device by reviewing any status update or creating new content for our social accounts. Avoid excederte in time, that do not consume part of your hours of rest.

Activate the data plan or wifi:

It is important to be disconnected during certain periods. The Smartphone to stay connected with us all through the social networks, constant notifications could lead you to be more aware of your device than any other activity much more important.

Don't be a compulsive consumer or buyer:

On the internet you will find a lot of offers, trends, new game consoles, coupons for network games, the latest version of the smartphone you are using. Before you know it the luxury of buying ask yourself Is it really necessary? I'll be using the money I don't need to destine it for other expenses?