AYURVEDA. a palabra ‘Ayurveda’ viene de dos palabras Sánscritas: Ayu que quiere decir la vida y Veda que quiere decir el conocimiento

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Los principios:

Ahora que nosotros tenemos un entendimiento bueno de lo que comprende la vida, permítanos mirar algunos de los principios de Ayurveda y cómo ellos podrían afectarnos. En Ayurveda, nosotros vemos a una persona como un único individuo compuesto de cinco elementos primarios. Estos elementos son el éter (el espacio), aire, fuego, agua, y tierra. Así como en la naturaleza, nosotros tenemos estos cinco elementos, también. Cuando cualquiera de estos elementos está presente en el ambiente, ellos tendrán una influencia a su vez en nosotros. La comida que nosotros comemos y los tiempos son simplemente dos ejemplos de la presencia de estos elementos. Mientras nosotros estamos compuestos de estos cinco elementos primarios, se ven ciertos elementos para tener la habilidad de combinar para crear las varias funciones fisiológicas. El éter y confabulación del aire para formar lo que es conocido en Ayurveda como el dosha de Vata. Vata gobierna el principio de movimiento y por consiguiente puede verse como la fuerza que los dirige impulsos de los nervios, circulación, respiración, y eliminación. El fuego y el agua son los elementos que se combinan para formar el dosha de Pitta. El dosha de Pitta es el proceso de transformación o metabolismo. La transformación de la comida en nutrientes que nuestros cuerpos pueden asimilar es un ejemplo de una función del pitta. Pitta también es responsable para el metabolismo en el órgano y sistemas del tejido así como el metabolismo celular. Finalmente, es predominantemente el agua y elementos de tierra que combinan para formar el dosha de Kapha. Kapha es lo que es responsable para el crecimiento o desarrollo de los huesos. Otra función del dosha de Kapha es ofrecer protección o el desarrrollo del sistema inmulogicos. El fluido cerebro-espinal protege el cerebro y la espina dorsal y es un tipo de Kapha encontrado en el cuerpo. También, la mucusidad del estómago es otro ejemplo del dosha de Kapha que protege los tejidos. Nosotros somos hechos de únicas proporciones de Vata, Pitta y Kapha de . Estas proporciones del doshas varían en cada individuos; y debido a esto, Ayurveda ve a cada persona como una mezcla especial que responde de nuestra diversidad.

Ayurveda nos da un modelo para cada individuo como una única composición de los tres doshas y para diseñar procesos de tratamiento que específicamente se dirigen como desafíos de salud de las personas. Cuando cualquiera de los doshas (Vata, Pitta o Kapha) se aumenta, Ayurveda puede recomendar el estile de vida específico y las pautas nutritivas para ayudar al individuo a reducir la dosha que se ha puesto excesivo. Nosotros también podemos hacer pensar en ciertos suplementos herbarios para acelerar el proceso curativo. Si las toxinas en el cuerpo son abundantes, entonces un proceso limpiador conocido como el Panchakarma se recomienda para eliminar estas toxinas no deseadas.

La conclusión

Esta comprensión, que nosotros somos los todo únicos individuos, le permite a Ayurveda que se dirija no sólo a la salud específica, sino pero también a la explicación de las ofertas acerca de por qué una persona responde diferentemente que otro. Nosotros esperamos que las exploraciones de Ayurveda ayuden para reforzar la salud y ampliar las visiones en este milagro que nosotros llamamos la vida.

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