Construccion de indicadores.

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Puntuación

Si obtuvo 100-112 puntos, está mintiendo o no sabe sumar; una calificación entre 90-99 indica “Profesional del Humor”; una calificación de 70-90 significa que tal vez necesite realizar ajustes menores; una calificación de 45-70 sugiere que necesita realizar un ajuste importante, una calificación menos de 45 puede indicar la necesidad de “Falta de humor”. ¡cero!

Evaluación de su sentido del humor

Su coeficiente de humor indica su capacidad para usar el humor. No mide con qué frecuencia lo utiliza, cuanto éxito tiene, o que efecto tiene ese sentido del humor en su actitud y productividad en el trabajo.

Al completar la siguiente escala, por favor analice como usa el sentido del humor en su trabajo.

- ¿Usa tanto sentido del humor cómo debería?

- ¿Su sentido del humor evita que se tome demasiado en serio su trabajo?

- ¿Incorpora alguna forma de humor en la mayoría de sus conversaciones?

- ¿Busca constantemente el sentido del humor en situaciones negativas o problemas?

- ¿Contribuye en forma importante al espíritu de equipo a través de su sentido del humor?

Si se califica con 8 o más, está diciendo que usa mejor que los demás el sentido del humor en su trabajo. Si se califica con 4 a 7, está diciendo que contribuye con su parte. Una calificación de 3 o menos es señal de que necesita desarrollar su coeficiente de humor

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Evaluación de su actitud

Evaluar la actitud de otra persona es una labor delicada y peligrosa. También es difícil evaluar la actitud propia. Todos tendemos a sentir que somos más positivos de lo que la gente interpreta.

Antes de completar la siguiente escala de 1 a 10, por favor pregúntese:

- ¿Se ve como una persona muy positiva que solo tiene periodos ocasionales de decaimiento?

- ¿Es usted más positivo que los demás compañeros de trabajo?

- ¿Considera que su actitud positiva es su posesión más preciada?

- ¿Sus compañeros le han preguntado cómo se las arregla para conservar una actitud positiva?

Si respondió “si” a las preguntas anteriores, no dude en encerrar un 8, 9 o posiblemente un 10, en un círculo. Si percibe que puede ser mucho más positivo en el futuro, ponga un circulo en un número menor.

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¿Es suficientemente firme?

Antes de aprender a desarrollar la firmeza, es importante que se dé un tiempo para tener una idea de cómo está en este momento. Responda las preguntas con honestidad. Le ayudaran a darse cuenta de su nivel de firmeza.

Dele un número a cada afirmación usando esta escala:

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Le pido a los demás que hagan cosas sin sentirme culpable o ansioso.

Cuando alguien me pide que haga algo que no quiero hacer, digo “no” sin sentirme culpable ni ansioso.

Me siento cómodo al hablar frente a un grupo numeroso de personas.

Expreso con confianza mis opiniones honestas ante figures de autoridad (como mi jefe).

Cuando experimento sentimientos intensos (enojos, frustraciones, decepción, etc.), los expreso con facilidad.

Cuando expreso enojo, lo hago sin culpar a los demás por “hacerme enojar”.

Me siento cómodo hablando en un grupo.

Si no estoy de acuerdo con la opinión mayoritaria en una junta, puedo “mantener mi posición” sin sentirme incomodo ni ser agresivo.

Cuando cometo un error, lo reconozco.

Les comunico a los demás cuando su conducta crea problema para mí.

El conocer gente nueva en situaciones sociales es algo que hago con facilidad y comodidad

Al hablar de mis creencias, lo hago sin juzgar las opiniones de los demás como “loco”, “estúpido”, “ridículo”, “irracional”.

Me doy cuenta de que la mayor parte de la gente es competente y digna de confianza y no tengo dificultad para delegar algo a otras personas.

Al pensar en hacer algo que nunca he hecho, me siento confiado en que puedo aprender a hacerlo.

Considero que mis necesidades son tan importantes como las de los demás y que tengo derecho a que sean satisfechas.

Calificación TOTAL (suma)

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Escala de firmeza y auto superación

Tal vez le resulte más difícil calificar su firmeza. ¿Por qué? Porque solo encerrará en un círculo el número más alto si cree tener el equilibrio exacto entre agresividad y falta de firmeza. Por ejemplo, si presenta conductas agresivas con frecuencia (como involucrarse emocionalmente a tal grado de que habla demasiado, mangonea a la gente o hace caso omiso de las necesidades de los demás), no debe marcar ningún número mayor de 5.

- Sin embargo, si considera sinceramente que no le falta firmeza, ni que es agresivo, puede ponerse una calificación encima de 5.

- Si cree que tiene el nivel justo de firmeza, póngase 9 o 10.

- Si le complace su firmeza, pero sabe que hay espacio para mejorar, encierre en un círculo los números 7 u 8.

- Si no le agrada su progreso hacia el nivel de firmeza que considere correcto para usted, elija el 6 o menos.

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