Cómo llevar una vida plena hasta el momento de nuestro fin.

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Otra pregunta que me hago constantemente es ¿Qué es lo que en verdad cuenta en el momento de nuestra muerte? Esto porque hay veces en las que pienso que mi esfuerzo en estudiar, trabajar, conseguir más, al final no contará, y perderé en un suspiro lo que en una vida tarde en construir. Cuando muera no me llevaré nada, para esto, encontré que hay dos elementos: uno es, cómo hemos vivido nuestra vida y el segundo, es el estado de nuestra mente al momento de morir.

Sogyal Rimpoché quien es un maestro del Budismo y autor del “Libro Tibetano de la Vida y la Muerte” dice: “El último pensamiento y emoción que tenemos justo antes de morir ejerce un poderosísimo efecto determinante sobre nuestro futuro inmediato. Este último pensamiento o emoción puede amplificarse desproporcionadamente e inundar toda nuestra conciencia en el momento de la muerte”. Esto nos lleva ese último instante, en el cual puedes recordar cualquier cosa, ya sea el momento más feliz de tu vida o también puede ser todo lo contrario y traer un recuerdo lleno de amargura y angustia, pero sin importar que sea, será en lo único que pensarás. Rimpoché nos muestra en éste libro la esperanza que existe en la muerte, y cómo podemos ir más allá del miedo para descubrir aquello que hay en nosotros que sobrevive a la muerte.

Para terminar éste texto, he concluido que podemos aplicar varias recomendaciones para poder llevar una vida plena y estar lo más preparados posible para cuando llegue nuestra hora. Las cuales son:

- Mantener una comunicación constante con nosotros mismos y con los demás, expresando nuestro sentir hacía aquellos que lo necesiten saber.

- Ser capaces de vivir la vida en el presente y no dejar situaciones inconclusas, para así estar preparados psicológica y espiritualmente para el momento de nuestro fin.

- Encontrar el ¿por qué? de nuestro existir, aceptar y estar bien con uno mismo.

- Aceptar nuestros errores y enfrentarlos de la mejor manera.

- Estar consciente de que tarde o temprano nos llegará el final.