EL SISTEMA ENDOCRINO.

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algunos enzimas necesarios para la digestión. También es una glándula endocrina que tiene la función de controlar la concentración de azúcar en la sangre mediante la hormona insulina.

Es importante saber que, cuando el páncreas funciona con normalidad el cuerpo es capaz de mantener los niveles de azúcar en sangre en límites normales.

La enfermedad de la diabetes surge cuando por falta de suficiente hormona insulina o por un defecto en su actividad, aumenta el nivel de azúcar en la sangre hasta valores perjudiciales para el cuerpo.

El páncreas tiene dos funciones principales: la función exocrina y la función endocrina.

a. LAS FUNCIÓN EXOCRINAS producen enzimas que ayudan a la digestión. Produce el jugo pancreático.

b. LA FUNCIÓN ENDOCRINA, es la que envuelve la producción de hormonas o sustancias que se producen en una parte del organismo y que circulan en el torrente sanguíneo para influir en otra parte distinta del organismo. Secretan hormonas de insulina y glucagón.

El GLUCAGÓN, aumenta los niveles de azúcar en la sangre de forma transitoria, mediante la liberación de glucosa procedente del hígado cuando los niveles de azúcar baja en la sangre.

SUPRARRENALES

Glándula endocrina situada encima de los riñones que produce hormonas que regulan el metabolismo y el equilibrio de líquidos e iones.

Produce adrenalina y noradrenalina, que son hormonas importantes para la adaptación del organismo a situaciones estresantes.

ADRENALINA, Estas hormonas sirven para estimular la actividad del corazón y aumentar la tensión arterial. Dilata las vías respiratorias para aumentar el oxigeno y el flujo de la sangre a los músculos cuando una persona está asustada, bajo estrés o emocionada.

NORADRENALINA, mantiene las actividades normales en vez de reacciones de emergencias.

La corteza suprarrenal también produce pequeñas cantidades de hormonas masculinas y femeninas:

1. Corticoesteroides, hormonas del grupo de esteroides y sus derivados.

a. Regulan la inflamación

b. El sistema inmunitario

c. El metabolismo de hidratos de carbono que responden frente al estrés.

2. Cortisol

a. incrementa el nivel de azúcar en la sangre

b. suprime el sistema inmunológico

c. ayuda al metabolismo de grasas, proteínas y carbohidratos.

3. Aldosterona

a. Aumenta la reabsorción de sodio y agua

b. Libera el potasio de los riñones.

OVARIOS Y TESTÍCULOS

Son las gónadas o glándulas sexuales femeninas y masculinas, que producen las hormonas sexuales.

HORMONAS SEXUALES EN LA MUJER

OVARIOS

Glándula femenina que produce los óvulos o células sexuales para la reproducción. Cada mujer tiene 2 ovarios.

Existen dos tipos:

1. Estrógenos

a. determinan la distribución de la grasa del cuerpo,

b. mantienen la consistencia del esqueleto,

c. impiden la salida del calcio de los huesos,

d. provocan el desarrollo de las características sexuales femeninas y el desarrollo reproductor ,

e. afectan el comportamiento de la mujer y el deseo sexual.

2. Progesterona

a. Estimula el revestimiento uterino para la fecundación

b. Provoca las condiciones optimas para el embarazo

c. Prepara los senos para la producción láctea.

HORMONAS SEXUAL EN EL HOMBRE

TESTICULOS

Las gónadas masculinas o testículos, son cuerpos ovoideos pares que se encuentran suspendidos en el escroto.

Su nombre es testosterona y sus funciones son:

a. regular la espermatogénesis,

b. aumentar el libido o deseo sexual y

c. provocar la aparición de las características sexuales secundarias.

HIGIENE DE LOS SISTEMAS NERVIOSO Y ENDOCRINO

a. Evitar el consumo de alcoholismo e ingestión de drogas, productos excitantes y medicamentos sin receta médica, que afectan el funcionamiento del sistema nervioso y podrían ocasionar graves enfermedades mentales y hasta la muerte.

b. Practicar algún deporte o actividad recreativa al aire libre, para liberar las tensiones diarias. El ejercicio mejora el flujo sanguíneo que es importante en el transporte de los nutrientes y oxigeno al cuerpo.

c. Llevar una vida cotidiana con horas fijas de trabajo y descanso. Dormir suficiente, porque obligar al sistema nervioso a trabajar en exceso puede provocar fallos es su funcionamiento. Ejemplo: la hormona del crecimiento se libera durante el sueño y el ejercicio.

d. Establecer relaciones saludables con los demás. La violencia el rencor, los complejos, la envidia… ponen en riesgo la salud mental.

e. Tener una alimentación sana y balanceada, evitar el consumo de alimentos altos en azúcar o de sal, evitar el exceso de grasa.