Evaluacion ciencias naturales 8º basico.

...

d) a y b son verdaderas 6. Algunos de los beneficios de la actividad física son:

a) Mejora la postura corporal

b) Favorece el crecimiento

c) Disminuye el nivel de stress

d) Todas son verdaderas

7. Para mantener una buena salud debemos preferir:

a) Las carnes bajas en grasas

b) Frutas y verduras

c) Pan y cereales

d) Solo a y b son verdaderas 8. Una alimentación no equilibrada puede provocar estas enfermedades:

a) Obesidad y desnutrición

b) Bronquitis y otitis

c) Gastritis y gastroenteritis

d) Todas son falsas

9. El concepto de metabolismo basal es:

a) La cantidad mínima de energía utilizada por la célula.

b) La cantidad máxima de energía utilizada por la célula.

c) La mínima cantidad de energía del cuerpo.

d) La mínima cantidad de nutrientes 10. Los alimentos que contienen proteínas son:

a) Agua y frutas

b) Las harinas y cereales

c) De origen vegetal y animal

d) Las vitaminas C, D y E.

11. Encontramos mayor cantidad de lípidos en.

a) Azúcar y galletas

b) Mantequilla y aceite

c) Porotos y lentejas

d) Frutas y verduras 12. Las sales minerales corresponden a:

a) Vitaminas y agua

b) Elementos químicos

c) Agua y maní

d) Soya y leche

13. Los alimentos que tienen mayor cantidad de carbohidratos son:

a) Las papas y los fideos

b) Las paltas y las arvejas

c) Solo a es verdadera

d) Ninguna es verdadera 14. El calcio forma parte de:

a) Todos los alimentos

b) Las vitaminas

c) Los huesos y dientes

d) Los tejidos y vasos sanguíneos

Con la siguiente información nutricional responde las preguntas 15 y 16

15. ¿Qué nutriente presenta el alimento en mayor cantidad?:

a) Energía

b) Proteínas

c) Grasa total

d) Carbohidratos 16. Según la composición del alimento, ¿Qué función cumple, principalmente, en el organismo?:

a) Regular procesos metabólicos

b) Suministrar energía inmediata

c) Proporcionar energía de reserva

d) Aportar materia prima para la formación de estructuras.

III.- Señala el número en la definición correspondiente (10 puntos)

1

Los nutrientes

Da a conocer la cantidad del aporte de energía, proteínas, carbohidratos entre otros ingredientes que contienen los alimentos.

2

Proteínas

Consumo de gran cantidad de alimentos, hábitos sedentarios y falta de actividad física.

3

Carbohidratos

Representación para clasificar los alimentos, y se sugieren las proporciones que debemos consumir en mayor cantidad (base) o menor cantidad (cima)

4

Lípidos

Las proteínas, carbohidratos, lípidos, sales minerales, vitaminas y agua.

5

Pirámide alimentaria

Recomendable a las personas hacer diariamente algún deporte o actividad recreativa al aire libre.

6

Bulimia

Realizar ejercicios periódicamente y consumir diferentes y en cantidades necesarias todos los alimentos

7

Obesidad

Fuente de energía inmediata, algunos de estructura más sencilla como la glucosa y la sacarosa.

8

Información nutricional

.

Manera de comer compulsiva, seguida de un gran sentimiento de culpabilidad.

9

Actividad física

Entregan energía, pero se almacena para ocuparla cuando la necesitemos

10

Vida saludable

Materia prima para el crecimiento y mantención del organismo