MEDIDAS DE PREVENCIÓN Y CONTROL PARA RIESGO QUÍMICO Y BIOLÓGICO.

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VIA PARENTAL: esta vía de ingreso se realiza por la formación de heridas, luxaciones, cortadas

Conclusiones

Es importante tener en cuenta que este es un riesgo de mayor cuidado por lo tanto más que capacitar y mencionar los controles es vital asumir la bioseguridad a la exposición de riesgos biológicos que seamos conscientes que la prevención depende de nuestros cuidados.

RIESGO BIOMECANICOS

Son alteraciones del cuerpo por posturas forzadas, movimientos repetitivos y manipulación de cargas que nos generan enfermedad laboral.

Los encontramos en:

Posturas prolongadas: sedente (computador)

Posturas mantenidas: de pie

Posturas inadecuadas: malas posturas

Posturas forzadas: movimientos que salen de los ángulos de comodidad

Para los trabajos administrativos las posturas deben cumplir:

- Los ojos deben estar en la línea al borde de la pantalla

- El tronco y las piernas deben hacer un Angulo 90°

- Los pies también deben formar un Angulo de 90°

- La flexión del cuello no debe superar los 10°

- Los brazos deben estar alineados al cuerpo formando un Angulo de 90°

Que causa traen:

- Agotamiento

- Lesiones musculo esqueléticas

- Desorden de trauma acumulativo

- Hernias

- Lumbalgias

- Síndrome de túnel de carpo

Controles administrativos y operativos:

- Buena distribución del puesto de trabajo de sus elementos

- Ajustar la pantalla a la altura de los ojos

- hábitos de vida saludable

- Capacitaciones en higiene postural

- Mejor el diseño de nuestro puesto de trabajo

- Organizar las herramientas y materiales de trabajo

- Realizar actividad física

- Manipulación adecuada de cargas

- Realizar programas de vigilancia epidemiológica

Como realizar un levantamiento de cargas

Para levantar una carga debemos tener en cuenta que los hombres levantan 25 kg y trasportan 50kg y las mujeres levantan 25 kg y trasportan 25 kg de ahí llevar a cabo lo siguiente:

- Tener espalda erguida

- Pies con dirección a la carga

- La línea de fuerza siempre debe ir direccionada a la carga

- Acercar la cara para disminuir el esfuerzo

- Realizar el levantamiento siempre con la carga cerca de su cuerpo

RIESGO PSICOSOCIAL

Se refiere alteraciones propias de las personas con respecto a su trabajo con relacionadas con la organización, el contenido del trabajo y la realización de la tarea susceptibles de afectar tanto al bienestar y la salud (física, psíquica o social) de los trabajadores como al desarrollo del trabajo.

Factores que más intervienen:

- Contenido del trabajo

- Carga y ritmo de trabajo

- Tiempo de trabajo

- Falta de participación y control

- Cultura organizacional

- Relaciones personales

- Desempeño del rol

- Desarrollo personal

- Interacción casa-trabajo

- Entorno de trabajo

¿CUÁLES SON LOS RIESGOS PSICOSOCIALES?

- El estrés laboral

- La violencia en el trabajo

- La fatiga derivada de la ordenación temporal

¿A QUIÉNES AFECTAN?

- Potencialmente a todos los sectores productivos, sin excepción alguna, y a todos los niveles de la empresa.

MEDIDAS PREVENTIVAS

- Facilitar comunicación y participación de los trabajadores

- Ofrecer soporte de confiabilidad a los trabajadores

- Diseños adecuados de los puestos de trabajo

- Establecer programas de promoción y prevención

- Corrección de deficiencias en las labores

- Formación de habilidades sociales

MEDIDAS INDIVIDUALES

- Realizar ejercicio

- Técnicas de relajación y anti estrés

- Técnicas de administración del tiempo

Conclusión

Es importante que en nuestro entorno laboral haya una excelente comunicación ya que de ahí parte la base sólida para la realización de nuestras tareas, es importante aprender a identificar que nos afecta y nos incomoda a la hora de realizar nuestras labores para así dar seguimiento y tener el control en cada situación y hacer de mi entorno laboral una gran éxito.