CALIDAD DE VIDA
Enviado por patrigalv • 14 de Septiembre de 2020 • Ensayo • 298 Palabras (2 Páginas) • 406 Visitas
Ensayo Calidad de Vida:
- ¿Qué es calidad de vida?
La calidad de vida para mí y teniendo en cuenta la lectura realizada, es poder tener una tranquilidad integra en todos los aspectos de la vida, poder contar con mi familia, mis amigos, compañeros y las demás personas que nos ponga la vida.
Adicionalmente, esta se forja con esfuerzo, con aprendizajes y sacrificios, los que somos padres entendemos que las prioridades van cambiando y al transcurrir de los años el concepto de calidad de vida va tomando otro enfoque, teniendo como prioridad nuestra familia, por eso nos anima a continuar luchando por nuestros sueños y nuestras metas, sintiéndonos bien con nosotros mismos.
La calidad de vida, respecto a cómo me siento y como me veo es muy importante, por lo que tener buenos hábitos alimenticios, hacer deporte y poder tener unas actividades físicas y recreativas que nos hagan despejar del día a día y nos regalen un momento de esparcimiento y de integrarse con la familia nos ayudan a tener una calidad de vida completa, ya que nos hace sentir bien, saludable y muy vital para dar todo de nosotros para nuestras familias.
El concepto de la calidad de vida ha sido asumido por distintas disciplinas de estudio, como la economía, la medicina o las ciencias sociales. Para su análisis y medición se han elaborado distintos instrumentos, como índices, encuestas, cuestionarios o escalas para determinar la calidad de vida de una comunidad, ciudad, país o región.
- ¿Cuáles actividades físicas le gustan y cuales practica regularmente?
Me gusta mucho salir con mi familia a montar bicicleta, ir a acompañar a mis hijos a sus entrenamientos deportivos y aprovechamos para practicarlos con ellos como el futbol o la natación.
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