PRESENTACION ¿Qué edad tiene tu piel?
Enviado por Aurora Vergara • 12 de Julio de 2020 • Informe • 2.077 Palabras (9 Páginas) • 357 Visitas
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¿Qué edad tiene tu piel?
- A partir de la verdadera edad cronológica (el año en que naciste). Si tu respuesta es “SI” suma o resta según se recomiende.
- Tu edad Cronológica es ( )
EXPOSICIÓN AL SOL
- ¿Usas filtro solar diario? 2 ( )[pic 1]
- ¿Permaneces durante 8 horas a la semana a la intemperie durante el día? 8 ( )
PRODUCTOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL:
- ¿Usas productos para cuidar tu piel (limpiador, loción e hidratante)? 2 ( )
- ¿Usas productos para reducir el paso del tiempo en la piel del rostro? 5 ( )
SUPLEMENTOS NUTRICIONALES
- ¿Consumes algún multivitaminico? 4 ( )
- ¿Tomas antioxidantes adicionales? 1 ( )
- ¿Sufres de estrés?
- 3 ( )
- ¿Duermes de 7 a 8 horas diarias? 3 ( )
- ¿Haces ejercicio un mínimo de 60 minutos por semana? 2 ( )
ESTILO DE VIDA
- ¿Consumes 4 o más bebidas alcohólicas por semana? 3 ( )
- ¿Fumas o estás expuesto regularmente al humo de fumadores? 10 ( )
- ¿Consumes un mínimo de 8 vasos de agua diariamente? 2 ( )
- LA EDAD REAL DE TU PIEL ES ( )
Contesta las siguientes preguntas e identifica cuál es tu tipo de piel.
1.- Tu piel del rostro, ¿brilla?
a) No brilla, pero tampoco luce seca.
b) No, tiene una apariencia más seca, como escamosa.
c) Sí, aunque solo es nariz y frente.
d) Sí, todo el tiempo brilla todo mi rostro.
2.- Los poros de mi piel, siempre lucen…
a) Visibles, pero podrían pasar desapercibidos
b) Muy pocos visibles
c) Son muy visibles
d) Se ven dilatados
3.- Cuando tocas tu piel, ¿cómo se siente?
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