ENSAYO LEAMOS LA CIENCIA LOS RELOJES QUE GOBIERNAN LA VIDA RAUL GONZALEZ

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Del concepto de los ritmos biológicos, se llegó a la conclusión ahora de los llamados relojes biológicos, que son los que tenemos en nuestro cuerpo, que por ejemplo nos marcan a qué hora comer, dormir o cuándo debes tomar agua. Los ritmos biológicos se pueden separar en aquellos que suponen soluciones particulares a problemas fisiológicos específicos, y aquellos que representan una solución general de adaptación a un entorno común. Se denomina ritmos ultradianos a los que tienen una frecuencia mayor que los circadianos, es decir, que ocurren más de una durante el día. Los ritmos circalunares se observan en algunas especies de animales que incrementan su actividad durante el periodo de luna llena; los ritmos circanuales se presentan en animales que emigran cada año todos estos de índole del proceso geofísico.

Todo esto que el libro nos explica de una manera agradable y entretenida lo podemos poner en práctica, ya sea con nosotros mismos o hasta con alguna mascota, o las plantas que tengamos en nuestro jardín, porque como vimos todos los seres vivos presentamos relojes biológicos que determinan ciertas de nuestras acciones en cómo las realizamos y a qué hora las podemos hacer. En el caso de nosotros los seres humanos, se observan toda una amplia gama de estos ritmos, presentamos fluctuaciones ultradianas, circadianas, circalunares y hasta circanuales; un ejemplo de un ritmo ultradiano son los latidos de nuestro corazón que late aproximadamente 70 veces por minuto. Desde que nacemos y vamos creciendo nuestro organismo sufre diferentes modificaciones en los ritmos biológicos, los bebés comen 8 veces al día hasta que van creciendo y su ritmo cambia a 3 o 4 veces en el día. Hay actividades que ya son parte de nosotros como el caminar o el hablar, los cuales a lo largo de millones de años se han ido uniendo a nuestro genoma conocido como adaptación. Aunque por más ciencia que implementemos para hablar sobre el tiempo nunca podremos volver a su esplendor la puesta de sol de ayer o saber que nos deparará mañana, por eso lo más hermoso de este mundo es vivir cada segundo como nunca más.

Bibliografía

(s.f.).

Gruart, A., Aguilar Roblero, R., Escobar, C., & Delgado, J. M. (2002). Los relojes que gobiernan la vida. Mexico-España : Fondo de cultura economica.