Ensayo “El duelo”

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• Aceptar la realidad de la pérdida.

• Experimentar el dolor

• Adaptarse a un medio en el que el fallecido está ausente

Existen tres áreas de adaptación que son, internas, externas y espirituales.

• Recolocar emocionalmente al fallecido y continuar viviendo

Dentro del proceso de duelo existen mediadores que serán los que determinen, en cierta medida, la forma en que se vivirá el duelo.

Estos mediadores son:

1. La persona fallecida, ya que el duelo será muy diferente si se trata de la muerte de un padre o abuelo por causas naturales, a la muerte de un hermano o un hijo en un accidente.

2. Naturaleza del apego, en este punto la ansiedad del duelo será mediada por la intensidad del aprecio que se le tenía a la persona o bien por la seguridad que esa persona proporcionaba.

3. Circunstancias de la muerte

4. Mediadores relacionados con la personalidad, este tiene mucho que ver con la fuerza emocional de la persona.

5. Mediadores relacionados con el hospital

6. Mediadores sociales, aquí influye el apoyo que tenga o no la persona en su proceso de duelo.

7. Cambios concurrentes, después de la muerte, los cambios que se presentaran en la vida de la persona; por ejemplo, si mueren los padres de forma inesperada, cuáles serán las responsabilidades de los familiares? Si es que los niños son aún pequeños.

Es importante recordar que no podemos hacer que el dolor emocional de otra persona desparezca mágicamente, pero si podemos apoyarlo en su proceso de duelo escuchándolo, dejándolo llorar y que experimente su dolor, ya que el reprimir lo que sentimos puede traer consecuencias a nuestra salud.

Conclusión:

En el ámbito médico, para asistir en este paso a menudo intenso e íntimo de la vida en la muerte y en sus secuelas la mejor preparación es didáctica y personal. La empatía es fundamental y hacerle saber a las personas que pasan por este proceso que tienen apoyo, que está bien llorar, desahogarse. Nadie puede confortar con éxito a otra persona de los dolores de la pérdida de un ser querido; nadie puede hacer que desaparezca el dolor la aflicción.

Me pareció interesante como una misma perdida, puede tener un duelo diferente tal es el caso del divorcio y la muerte de la pareja, en el caso del divorcio se vive de una manera más negativa con sentimientos de desprecio hacia la otra persona, mientras que en la muerte de la pareja (sea cual sea el motivo) se vive manteniendo los buenos recuerdos, recordando a la persona con amor. Un aspecto importante para recordar es que el duelo y el luto no son lo mismo, el duelo son las emociones o sentimiento que experimenta la persona y el luto son las manifestaciones externas de estas emociones.

Por ultimo no solo debemos pensar en la muerte cuando se habla del duelo, por que como vimos anteriormente, existen diferentes tipos de duelo y no todos se manifiestan precisamente por una muerte; como médicos debemos asistir a los pacientes terminales para que puedan enfrentar su proceso de duelo y puedan morir bien, sin temor a lo que su familia pueda sentir, sin arrepentimientos o culpa.

“El hombre muere tantas veces como pierde a cada uno de los suyos”

Publio sirio (siglo I a.C)

Referencias:

William Worden J. (2013). El tratamiento del duelo: asesoramiento psicológico y terapia. Barcelona, España: Paidós.

Kübler Ross E. (2004). Una luz que se apaga: una obra que nos ayuda a encontrar la paz que viene de enfrentar, comprender y aceptar la muerte de un niño. México: PAX México.

Castro González M. (2007). Tanatología: La familia ante la enfermedad y la muerte. México: Trillas.