Tarea psicologia

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En horarios cuentan de lunes a viernes de 6am a 10 am

Y por las tardes de 5pm a 10pm

Sábados de 10am a 12pm

En este caso es decisión tuya si quieres tener una doble sesión, ya que no existe límite de tiempo para estar dentro del box, puedes quedarte haciendo otro tipo de actividad para ayudarte a mejorar.

4 Material deportivo: Este punto a tratar será algo extenso ya que en este deporte de alto rendimiento se usan demasiadas cosas

Empecemos por las barras

Contamos con 10 barras de 45 lbs

10 barras de 35 lbs

Med balls 4 de 20 lbs

3 de 16 lbs

4 de 5 lbs

2 Gdhs

2 Kettlebells de 70 lbs

4 kettlebells de 55 lbs

4 kettlebells de 44 lbs

6 kettlebells de 35 lbs

5 kettlebells de 25 lbs

4 de keettlebells de 10 bs

3 kettlebells de 5 lbs

20 Cuerdas

12 cajas

Rack para 12 personas

2 Cuerdas para escalar

12 bumpers de 45 lbs

10 bumpers de 35 lbs

14 bumpers de 25 lbs

12 bumpers de 15 lbs

14 bumpers de 10 lbs

4 discos de 5 lbs

4 discos de 2.5 lbs

3 bancas para pecho

Cosas que le faltan al box: Remadora, Assault bike

5 Género y edades: para el crossfit no hay edad, las clases son mixtas, por lo general hay de muchas edades desde los 8 años hasta los 50

6 Deportistas: Nosotros no competimos a nivel de preparatoria o facultad, nosotros nos preparamos para competencias tanto dentro de la ciudad como fuera.

Se está creando un equipo para próximas competiciones en el cual vemos parámetros para poder llevarlos a competir.

7 Marca Deportiva: A este deporte la marca que lo patrocina es Reebok, y no es necesario que tengas que competir con este tipo de marca ya que otra marca se le está pegando a la competencia. Los competidores, gente que entrena, etc. Pueden utilizar cualquier tipo de marca para competir como para entrenar.

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