Actividades para el desarrollo de capacidades cerebrales

...

de esta actividad es que los niños aprendan los diferentes colores y que sepan identificarlos. Una sugerencia es empezar con los colores básicos.

- Adolescencia:

Como todos sabemos, durante la adolescencia pasamos por una serie de cambios físicos, psicológicos, emocionales y sociales. La adolescencia inicia en la pubertad y termina cuando los cambios que mencionamos anteriormente se terminan, y esto ocurre alrededor de los 19 años.

Durante la adolescencia la inmadurez del lóbulo frontal se hace más vulnerable a los fallos en el proceso cognitivo de planificación y de formulación de estrategias, y esto requiere una memoria de trabajo que en la adolescencia no está completamente desarrollada.

Durante esta etapa de la adolescencia vemos que ocurren cambios fisiológicos, como el crecimiento y la maduración sexual, y esto influye en el sistema sensorial, principalmente en el olfato, ya que durante la adolescencia se aprecian olores que tienen lugar durante la pubertad, y responden principalmente a este aspecto fisiológico, como una consecuencia de la producción de las hormonas sexuales, durante esta etapa los adolescentes aprecian ciertos olores que antes detestaban, y les dejan de gustar los olores que antes les encantaba. Otro punto importante es que durante la adolescencia cada persona empieza a tener su propio olor gracias a las hormonas y también gracias que empiezan a utilizar más los perfumes, etc. Y muchas veces con el puro olfato podemos llegar a reconocer a las personas. Entonces una actividad que podemos realizar es que con los ojos vendados los jóvenes reconozcan a los compañeros de su salón, esta actividad tiene por objetivo que los jóvenes desarrollen el sentido del olfato para poder identificar a sus compañeros.

En cuanto al sentido del gusto hay estudios que comprueban que en la adolescencia es mínima la preferencia del sabor dulce, ya que durante esta edad pueden dejar de comer menor azúcar debido a que podría hacerles engordar, y esto es gracias a la influencia sociocultural. Una actividad que se podría realizar en los adolescentes referentes al gusto es el inculcarles el que coman saludable, ya que a esta edad es muy frecuente que los adolescentes se inclinen más hacia la comida chatarra, y una dieta saludable impacta fuertemente en el cerebro, ya que consume más del 20% de los nutrientes y del oxígeno que consumimos. La actividad podría consistir en hacer campañas de concientización sobre la alimentación, por ejemplo podríamos utilizar un logo de ‘’viva saludable’’, etc.