BURNOUT, LA PANDEMIA SILENCIOSA

NOMBRE DEL LIBRO:

BURNOUT, LA PANDEMIA SILENCIOSA

FECHA DE PUBLICACIÓN:

14/03/2022

INTEGRANTES DEL EQUIPO:

1. Ferrer Delgado Paula Beatriz

2. Ramírez Jauregui María Julia

3. Torres Rivera José Simón

PROBLEMÁTICA QUE ATIENDE EL LIBRO

En el año 2000, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declara al Síndrome de Burnout o “Síndrome de estar quemado” como un factor de riesgo laboral por su capacidad para afectar la calidad de vida, salud mental e incluso hasta poner en riesgo la vida del trabajador. Se ha tipificado en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11) como un síndrome producido como el resultado de un cuadro de estrés crónico en el lugar de trabajo que no se ha gestionado de manera correcta y que ha desembocado en una situación de agotamiento extremo. Se caracteriza por un estado de agotamiento emocional, una actitud distante frente al trabajo (despersonalización), y una sensación de ineficacia y de no hacer adecuadamente las tareas.

OBJETIVO DEL LIBRO

El objetivo es ser un libro integral que repasa las teorías más recientes sobre la definición, factores y efectos del Síndrome de Burnout, además se analizan las diferentes formas de prevención, ofreciendo consejos prácticos y sugerencias para ayudar a las personas, equipos y organizaciones a evitar los peligros del agotamiento laboral y a redescubrir un compromiso saludable con el trabajo.

RESUMEN GENERAL DEL LIBRO

BURNOT, LA PANDEMIA SILENCIOSA aborda los siguientes aspectos (1) entender el concepto del Síndrome de burnout y sus tres dimensiones: el desgaste emocional, la despersonalización y la falta de realización personal, (2) identificar los principales factores que lo desencadenan (3) aprender a reconocer las señales de alerta y los efectos que genera el burnout tanto a nivel individual como organizacional y (4) analizar temas como las estrategias de reducción del estrés, el aumento de la capacidad de recarga y las actividades a nivel organizativo que pueden contribuir a la prevención del burnout.

EMOCIONES QUE DESEA GENERAR

• Empatía
• Interés
• Serenidad
• Seguridad
• Tranquilidad
• Optimismo

ACTITUDES QUE DESEA CONSTRUIR

• Escucharse a uno mismo
• Darle valor a lo que nos sucede o rodea
• Satisfacción laboral
• Compromiso organizacional
• Bienestar físico y emocional

FUENTES:

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