ENSAYO “EL DILEMA DEL HOMBRE”

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Como ya había mencionado anteriormente la ansiedad surge cuando uno de nuestros valores se ve amenazado, desde pequeños vamos adquiriendo estos valores, el amor, la nutrición y el cuidado de nuestra madre, pero conforme vamos creciendo los valores van cambiando, en la adolescencia es la aprobación por parte de nuestros padres, amigos, seres queridos, un claro ejemplo para mi serian las calificaciones las cuales los padres te aprueban si te van bien y si te va mal tanto en la escuela como en la familia te empiezan a tachar de burro, de distraído, entonces si un día te empieza a ir mal en las calificaciones te empieza a generar una ansiedad. Cuando somos jóvenes nuestros valores van cambiando, empieza a ser más importante la posición cultural y social, a esa edad lo que más nos importa es ser los más populares, tener muchos amigos, reuniones y ya cuando somos adultos los valores pueden llegar a ser la libertad. Uno de los valores que la mayoría de las personas tenemos es el la autorrelación y el amor, nosotros interpretamos nuestros valores en base a la relación con los demás y las expectativas que tienen hacia uno mismo. Hay otro tipo de ansiedad ocasionado por la soledad, la ansiedad por la separación que es la más inmediata y la más dolorosa, por ejemplo cuando terminas con un novio, sientes una ansiedad normal de la perdida que tuviste, lo extrañas, lo recuerdas, pero si esta ansiedad no se enfrenta se transforma en una ansiedad neurótica.

El libro habla también sobre la psicoterapia y nos damos cuenta que la psicoterapia debe ayudar a los pacientes para enfrentar la ansiedad y la culpa, no ha destruirlas, es importante que aprendamos a experimentarlas y a enfrentarlas de una manera constructiva. En la relación terapéutica se debe de establecer un encuentro muy fuerte entre el paciente y el terapeuta ya que este tiene que ponerse en el lugar del paciente, tiene que sentir lo que el paciente esta sintiendo y meterse en su mundo durante el encuentro.

En el libro se cita a Freud el cual tuvo varias contribuciones a la psicoterapia, una de estas fue la de aumentar la esfera de la personalidad humana para incluir todas las cosas irracionales que antes no se tomaban en cuenta, como los impulsos, lo reprimido, los instintos, destruyendo el moralismo, y así logrando establecer la manipulación del propio yo.

Continuando con la psicoterapia se citan tres problemas centrales que ilustran la necesidad del hombre por sentirse comprendido, el primero habla sobre la salud, la enfermedad y la neurosis, la salud es cuando el ser humano se encuentra bien consigo mismo, si pierde su centro esta enfermo y si no se atiende entonces llega la neurosis y es que todos los seres humanos estamos centrados en nosotros mismos, el segundo problema es del vínculo paciente – terapeuta, lo que Freud llamo transferencia, y creo que es muy fácil explicarlo, es en pocas palabras vivir en los otros y que ellos vivan en ti, como cuando una persona te cuenta un problema y tu te quedas con un sentimiento de preocupación, dolor, etc., el tercer problema es el del inconsciente, todas las personas conocemos cosas que no sabemos que las conocemos y el labor de un psicoterapeuta es hacer que el paciente haga consciente su conocimiento.

Uno de los capítulos esta dedicado a Jean-Paul Sartre y sus contribuciones, Sartre insistía en que el hombre no es un objeto para usar en ninguna área, el intento hacer que el hombre volviera a buscarse así mismo, ya que en el hombre moderno empezó a ser como una marioneta, bombardeado todo el día por los medios masivos de comunicación, algo que en la actualidad sigue pasando, los anuncios nos muestran estereotipos de cómo debemos comportarnos, como debemos de vernos, como le tenemos que hacer para encajar en una sociedad, Sartre estaba en contra de esto y afirmaba que “Somos lo que elegimos” y yo concuerdo completamente con esta idea ya que cada persona tenemos nuestra propia esencia y toda la libertad de elegir lo que podemos ser, tenemos el poder de crearnos a nosotros mismos.

Como lo he venido mencionado el hombre tiene la capacidad de conocer sus historia, puede elegir a que partes de ella quiere adaptarse, cuales otras quiere cambiar e ir moldeando la historia según lo que el ha elegido, esto es la libertad, pero a su vez la libertad lleva incluida la responsabilidad, ser libre significa enfrentar, soportar y hacerte responsable de tus decisiones. Los pacientes llegan a consulta con una carencia de libertad, no saben qué hacer, qué elegir, en estas terapias la libertad debe de ser fomentada.

Ya para finalizar, nos menciona sobre la ciencia del hombre, la cual no es simplemente amontonamiento de ciencias como la psicología, la sociología, sino una teoría activa que nos permita entender y clarificar las características específicas y distintivas del ser humano. Sobre esta base entonces se podría hacer psicoterapia, se intentaría reducir la separación entre cuerpo y mente y tratar al hombre en términos de sus características distintivas. Sin embargo nadie tiene bien claro aun, cuál podría ser el modelo de hombre y cómo podría hacerse una ciencia del hombre.

Conclusiones

Este libro me pareció sumamente interesante, ya que habla de un tema que a todos nos pasa, a veces nos sentimos como un objeto que tiene un fin determinado en esta sociedad y un sujeto que tiene la libertad de tomar decisiones, de decidir que le va a aportar a este mundo. Lo importante es aprender vivir en ambos lados.

También toca el tema de la tecnología como nos ha afectado en este dilema, sin embargo una maquina jamás podrá hacer lo que hace un hombre, elaborar planes y elegir objetivos.

Si bien nuestros valores están condicionados por el hecho que vivimos en una cultura determinada en un momento histórico determinado, nosotros debemos de decidir cuales son nuestros verdaderos valores y hacerle frente a la ansiedad y a la culpa que entendí no son fenómenos completamente negativos.

Me gustaría terminar con una frase de Aristóteles que me encanto “Lo que importa no es vivir sino vivir bien”.

Referencia Bibliográfica

Rollo, May (2000). El dilema del hombre (2da. ed). Barcelona, España: Ed. Gedisa S.A.