Teorías de la personalidad Ensayo comparativo

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Las tres terapias son rápidas, por lo mismo que quien cambiar conductas en los pacientes, las tres quieren que el paciente se de cuenta de lo que esta pasando con el, que acepte lo que le esta pasando para que así lo pueda cambiar. Los tres autores hablan del ambiente ya sea de forma directa o indirecta, pero los tres dicen que el ambiente puede afectar al paciente, ya sea por lo que le hicieron creer para que el paciente padeciera esas conductas, los tres quieten cambiar estas conductas de forma rápida y efectiva, a la mejor unas son mas tardadas que otras o mas difíciles pero eso no significa que sea imposible cambiarlas.

Para mi la desventaja que tienen estas tres terapias es que ninguna se fija en las causas de la fobia, miedo, enfermedad etc. Las tres quieren fijarse solo como curarla, siento que para poder curarla algo tienes que saber porque fue y así poder llegar desde un punto mas claro. La que mas se fija en las causas es Ellis ya que el quiere tener la acciono evento que hizo que pasara cierta situación, si no sabes que fue lo que le paso a la mejor es mas difícil poder ayudarlo, a la mejor al final lo vas a poder ayudarlo y curarlo, pero si sabes que fue lo que detono cierta cosa, tendrás mas herramientas para poder ayudar y que la terapia sea aun mas rápida y al mismo tiempo ayudaras al paciente que si se le vuelve a presentar la misma situación sepa como comportarse ante eso, ya que si no sabes que fue la causa y no lo ayuda a esa podrá presentarse esa causa una vez mas y que el paciente vuelva entrar en ese miedo o volver a tener esa conducta que no le gusta.

Para mi esta corriente me gusta un poco mas que el psicoanálisis ya que esta es mas directa, aunque no se fije en el pasado y en las causas, trata de ayudarte de forma mas rápida y te hace ver las cosas como realmente son, te ayuda a enfrentar tus problemas de forma mas real que tu seas el que se de cuenta de lo que este haciendo mas, no que el terapeuta te diga todo lo que esta mal en ti, si no que tu solo abras los ojos veas lo que estas haciendo mal y hagas algo por cambiar esas conductas o cosas que haces mal y que no te están gustando.

El ambiente es algo que nos afecta y nos va formando desde que somos chiquitos, es otra de las razones por la que me gusta esta corriente, ay que tiene mucha razón, no somos libres, nos regimos por lo que los demás dicen de nosotros y por lo que la sociedad dice, nos dejamos guiar por estereotipos que a la mejor no nos gustan pero por pertenecer o sentirnos parte de algo los seguimos.

Desde que nacemos la sociedad, nuestra familia nos dice como debemos de ser, que las niñas tiene que ser delicadas, y muchas cosas mas que se han puesto como etiquetas, que lo hombres no llora, son fuertes; muchas coas que nos hacen comportarnos de cierta manera y a veces estos comportamientos pueden crear los miedos que la gente tiene hoy en día.

Esto para mi es uno de los mayores problemas en nuestra sociedad dejarnos guiar por los demás, se que no todos piensan como yo porque quieren pertenecer a una sociedad y a la mejor a ellos si se le quedan los estereotipos que se le han puesto, pero como sabemos que eso lo aprendió cuando era chiquito y es por eso que le gusta, tenemos que ayudar ala gente a que abra los ojos y empiece a ponerse mas atención a ellos que a la sociedad, si el ambiente influye pero también influye como tu tomes toda esa información y que hagas tu con toda esa información que recibes día con día.