“ Diplomado De Consejeria Biblica Familiar ”

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Capitulo 11

Una base segura

Los bebes necesitan ser pequenos expertos para conducer a sus cuidadores a traves de un elaborador sistema ya instalado de contacto y rechazo visual, sonrisas y llantos; el character del contacto social puede hacer que los bebes se vuelvan desdichados o incluso mueran por abandon. Cuando el bebe sonrie o llora, la madre reacciona en forma acorde: en un sentido muy tangible, las emociones del infant dirigen a la madre tanto como la madre dirige al infant. Sus exquisites respuestas del uno a la otra indicant que ciclo funciona en ambas direcciones, una autopista emocional primordial.

Capitulo 12

El set-point de la felicidad

Los psicologos del desarrollo ven tales interacciones en terminus de la comunicacion emocional subyacente entre dos personas, que funcionan bien cuando las dos estan en sintonia. La desconexion te odio/tea mo es, para esta aproximacion, un “error de interaccion” , y el volver a la misma frecuencia emocional es “reparar “ el error.cuando mas rapida sea la recuperacion, mayor sera la capacidad del nino para la alegria.esa capacidad, como tantas otras de la vida social, comienza en la infancia.

Capitulo 13

Las redes del apego

En el ambito del Corazon humano, los cientificos nos dicen que existen al menos tres sitemas cerebrales interrelacionados en juego, cada uno funcionando independientemente. Para desenredar los misterios del amor, los neurocientificos distinguen entre las redes neurologicas del apego, del cuidado y del sexo. Cada una esta impelida ppor un grupo distinto de sustancias quimicas y hormonas cerebrales, y cada una funciona en un circuito neurologico distinto. Cada uno agrega su propio condiment quimico a las muchas formas del amor. El apego derermina a quien acudiremos por ayuda; esos son a quienes mas extranamos cuando estan austentes. El cuidado nos urgen a ayudar a quienes mas nos preocupan. En el apego nos engachamos, cuando brindamos cuidado, somos los proveedores. Y el sexo, bueno, es sexo.

Capitulo14

Deseo: El de el y el de ella

El cableado neurologico para el sexo se encuentra en el camino bajo de las regiones subcorticales que estan mas alla del alcance del cerebro presente. Cuando estos circuitos profundos nos conducen con una urgencia cada vez maor, nos preocupamos cada vez menos de cualquier consejo que el camino alto de las regiones racionales pueda ofrecernos. El cerebro social tambien ama y se preocupa, pero el placer se mueve por los lugares mas subterraneos del camino bajo.

Capitulo 15

La biologia de la compassion

El cuidado emocional en una pareja romantic aparece de dos modos principales: proveyendo, y ofreciendo un refugio seguro en donde cada integrante pueda enfrentarse al mundo. Idealemnte, ambos integrantes deberian ser capaces de alternar fluidamente de uno a otro rol, proveyendo refugio o recibiendolo, de acuerdo a las necesidades. Tal reciprocidad marca una relacion saludable. Una vez que sentimos que una relacion nos ofrece una base segura, nuestra energies estan mas libres para enfrentar desafios.

Capitulo 16

El estrés es social

La influencia biológica de las relaciones sociales y sus efectos sobre la salud de las personas están empezando a ser desvelados por la ciencia médica. Diferentes estudios han logrado identificar el efecto de las interacciones sociales sobre el organismo humano y la forma en que una relación conflictiva puede, por ejemplo, alterar la presión sanguínea o la secreción de ciertas hormonas, haciendo que las personas enfermen o se vuelvan mucho más vulnerables a las enfermedades.

El estrés es uno de los estados emocionales con mayores efectos biológicos sobre las personas. Esto se debe, según los hallazgos de la ciencia, a que en situaciones de estrés la glándula adrenal libera cortisol, una hormona necesaria para enfrentar las emergencias porque facilita la reacción del organismo ante situaciones de riesgo. Sin embargo, cuando esta hormona permanece demasiado tiempo en la sangre, sus efectos sobre el funcionamiento del cerebro son bastante negativos. Por una parte, genera disfunciones en el hipocampo, la región que coordina las tareas del aprendizaje, y por lo tanto se producen temores infundados y exagerados ante cuestiones menores. Por otra, el cortisol hace que la amígdala se torne hiperreactiva, al tiempo que impide a la región prefrontal modular sus respuestas para inhibir aquellos impulsos. El resultado general de este desequilibrio químico es una actitud temerosa y la incapacidad para controlar el pánico frente a situaciones que no constituyen una verdadera amenaza.

Capitulo 17

Aliados biologicos

Las redes sociales de los ancianos van siendo podadas, cuando un Viejo amigo tras otro muere o se muda. Pero al mismo tiempo la gente mayor tiende a recorder selectivamente sus redes sociales, preservando las relaciones positivas. Este estrategia tiene sentido comun biologic. Al envejecer, nuestra salud se vuelve inevitable mas fragil, al envejecer y morir nuestras celulas, nuestros sistema immune y otras herramientas para la Buena salud trabajan menos eficientemente. El deshacernos de lazos sociales no beneficiosos puede ser una medida preventive para administrar mejor nuestro propio estado emocional. Cuanto mas emocionalmente satisfactorias eran sus relaciones menores eran los niveles de indicadores biologicos de estres como el cristol. Es la escasez de contactos amistosos e intimos lo que lleva a la soledad. Lo que importa es la calidad de nuestras interacciones: su calidez o distancia emocional, su apoyo o su negatividad.

Capitulo 18

Una receta social

La prescripcion para el agotamiento medico se escribe durante las notablemente demoledoras horas de studio de la medicina y la residencia. Combinando con el interesante trabajo y con la economia de la medicina que exige mas y mas de los medicos, no es ninguna sorpresa que aumente la desesperacion. Las encuestan hallan senales de agotamiento en un 80 a 90 por ciento de los medicos practicantes, una silenciosa epidemia. Los sintomas son claros agotamientos emocional relacionado con el trabajo, intense sensacion de insatisfacciony una actitud