ARTÍCULO DE OPINIÓN: LA FELICIDAD: EL MEJOR AMIGO DEL HOMBRE

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Entonces nuestra felicidad, ¿hasta dónde llega?, pues si comprendiste lo que quiero decir en el párrafo anterior y “felicidad ilimitada” , la respuesta correcta sería, llega a todos lados, no hay un solo lugar que no pueda alcanzar, hasta lo más profundo de uno mismo, hasta el lado que nadie conoce de otra persona. Y lo fenomenal de esto, que solo depende de uno. Pero si no entendiste bien a lo que me refiero cuando llamo a la felicidad ilimitada, aquí una definición simple, la felicidad puede estar presente en todas sus formas, en todos los momentos, mas no implica vivir sin restricciones.

Si entendemos esta como una vida sin límites, confundiremos el verdadero concepto de la felicidad, a una mentira difícil de salir, drogas, alcohol, pornografía y diferentes placeres que el mundo te vende. Es cierto, acompañar la felicidad con bienes materiales no es malo, pero si llegamos a la dependencia de estos para ser felices caeremos en un bucle, un círculo vicioso, acompañado de la ya conocida mentira existencial.

“La felicidad se alcanza cuando lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace están en armonía”

Mahatma Gandhi

La felicidad es un múltiplo de más felicidad, quién no se sintió contagiado por la alegría de un amigo, familiares, incluso desconocidos, o si alguna vez no te alegraste por el bien de otra persona. Ya los estudios mencionados anteriormente nos demostraron que esta es contagiosa, pero lo que quiero agregar es que esta también contagia nuestras actitudes.

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De hecho, dijo que su co-autor, James H. Fowler, profesor asociado de ciencias políticas en la Universidad de California, San Diego, en su investigación encontró que "si el amigo del amigo de su amigo se alegra, tiene un impacto mayor en su felicidad que poner un fajo de $ 5.000 en el bolsillo” >>

La manera de percibir las cosas es el factor más importante de conocer la felicidad en su máxima expresión, una actitud positiva te lleva a una admiración general de tu entorno, conocer nuestros valores, nuestras ideas y tener la convicción que son correctas y actuar de acuerdo a ellas también intervienen en este camino, que estará plagado de obstáculos; adicciones y enfermedades, perdidas y fracasos, en este caso también relacionado a una forma de pensar y a una forma de actuar totalmente diferente para cada persona, bueno para uno, malo para otro, pero consecuente para todos, para llegar a la verdadera felicidad o llegar a una que te plasma el mundo.

“La felicidad de nuestro propio corazón por sí sola no puede satisfacer el alma, uno debe tratar de incluir, cuando sea necesario para la propia felicidad, la felicidad de los demás”

Paramahansa Yogananda

La importancia de la felicidad en nuestra sociedad ha ido aumentando considerablemente, si bien también ha perdido el sentido objetivo y verdadero que esta supone, pero a una visión general, todas las metas de una persona tienen un producto, un camino en común: la felicidad. Puede ser disfrazada de dinero, de bienes efímeros u otros, pero en fin, esta también genera una satisfacción, cierto que no a una absoluta ni mucho menos estable, pero sí temporal que podemos aprovechar en el momento, ganando cierta experiencia para saber lo que de verdad significa, y poder finalmente llegar a la plenitud en la felicidad.

En todo tema hay algo opuesto, la parte “mala”, en este caso la tristeza, es tan poderosa como la felicidad, la misma influencia, también un virus de contagio, y como cosas buenas, también cosas malas tiene, y créeme que sus consecuencias pueden ser fatales.

Tristeza en la sociedad

La RAE define tristeza como ([2]) ‘un sentimiento de dolor anímico producido por un suceso desfavorable que suele manifestarse con un estado de ánimo pesimista’.

Entendemos como oscuridad a la ausencia de luz, a la maldad como ausencia del bien, entendemos a la tristeza, ausencia de felicidad. La tristeza y felicidad son maneras de sentir muy diferentes, pero que se complementan, te lo explico mejor con un ejemplo: Al fallecer un familiar uno siente tristeza, de la misma manera que a otras personas, pero a la vez esta muerte sugiere un paso a una “mejor vida”, asumiendo que eres católico, de la cual sentirás satisfacción, es decir felicidad. Quedando claro que estas se complementan, veremos cómo esta afecta a la sociedad.

“Aun una vida feliz no es factible sin una medida de oscuridad, y la palabra felicidad perdería su sentido si no estuviera balanceada por la tristeza. Es mucho mejor tomar las cosas como vienen, con paciencia y con ecuanimidad”

Carl Gustav Jung

La tristeza nos produce ansiedad, trastornos de preocupación y tensión, algunas veces sin motivo alguno. Nuestra propia experiencia nos hace entender que esta nos lleva al mal de este siglo, la depresión, generando malos hábitos de alimento, sueño, baja autoestima, etc., en consecuencia las enfermedades y si esta no es detectada y controlada a tiempo llegará a la muerte, una cadena fácil de comprender y padecer, si no aprendemos a controlar bien nuestro sentir. Y si crees que eso se acaba ahí, pues imagina la cantidad de personas que se pueden sentir afectadas si es que te pasara algo, y como esta cadena puede llegar a ellas, hasta las personas que más aprecias, haciendo esta secuencia una repetición constante. Y si uno padece de esto, la mejor manera de solucionarlo es saber reconocerlo.

Ranking de Felicidad Mundial

El 20 de marzo celebramos el Día Internacional de la Felicidad, según decreto la Asamblea General de las Naciones Unidas el 12 de julio del 2012, tomando como objetivo “reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de su gobierno”.

Vamos a entrar a un aspecto estadístico, de medición y comparación de la felicidad en los países del mundo, una tarea que no es nada fácil, de esto se encargó el Susteinable Development Solution Network (SDSN).

Para saber la escala de felicidad, los puntos a analizar son encuestas a la población, PBI, esperanza de vida o la percepción de libertad a la hora de tomar decisiones.

Los 10 países más felices según el ranking elaborado del 2013 al 2015.

- Dinamarca (7.526)

- Suiza