ASIGANTURA: DESARROLLO DE LOS ADOLESCENTES II. CRECIMIENTO Y SEXUALIDAD

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La conducta alimentaria se adquiere de forma lenta desde la infancia hasta la adolescencia, siendo el entorno familiar y escolar de una gran importancia a la hora de educar al adolescente en la alimentación, porque se les debe explicar la necesidad de consumir todo tipo de alimentos, si bien se sabe la nutrición desempeña una función importante en el desarrollo del adolescente, ya que están en plana etapa de crecimiento. Una dieta inadecuada puede incluir desfavorablemente sobre el crecimiento y la maduración sexual según lo referido en las guías alimenticias para la población.

Si bien, los autores no dicen que no solo depende solamente de los alimentos, pero se debe observar que existe un aumento de la ciencia de enferman des asociadas con excesos de alimentos, comer saludablemente durante la adolescencia en fundamental, a esta edad se vuelven más independientes toman desciones acerca de sus alimentos, por ejemplo comen su desayuno en la escuela, salen de ella y comen cualquier chatarra en demasiadas cantidades

También tenemos que tener en cuenta que la dieta de los adolescentes, independientemente del sexo al que pertenezca, debe ser suficiente en energía, equilibrada, completa, variada e higiénica, hoy en día, debido a los factores culturales, el ambiente en el que vivimos, la influencia de los grupos de amigos y los mensajes procedentes de los medios de comunicación y el entorno social general, es habitual que los adolescentes cometan errores en su conducta alimenticia y tengan despreocupación por unos hábitos saludables, consumiendo alcohol, tabaco u otras drogas.

Por eso mismo es importante ayudar a nuestros alumnos a que no se refugien en el mundo de las drogas, incluso en el mundo del mal comer.