Elige vivir sano.

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Recomendaciones:

Las recomendaciones que se realizan en este proyecto son que las personas puedan realizar un plan alimenticio debido a la cantidad de tiempo que posean para poder alimentarse de forma adecuada, además de separar un tiempo necesario para poder realizar actividad física por lo menos de unos 30 minutos (que es lo necesario para poder reducir las calorías consumidas en el día), además de poder reducir los consumos de alimentos altos en grasas que perjudican al organismo y de esta forma detener las enfermedades provocadas por un mal estilo de vida en la sociedad y que puedan mantener una vida saludable.

Otro tipo de recomendaciones que ayudarían a las personas seria que puedan realizar investigaciones de los efectos que causa la mala alimentación y de las enfermedades que estás puedan producir y poder encontrar las actividades físicas y alimentos necesarios para que su cuerpo pueda estar en un estado óptimo para que pueda realizar sus funciones diarias sin ningún problema y así poder mantener una buena vida saludable

Justificación y propuesta:

Este proyecto va dirigido a la población que posee una mala alimentación y estilo de vida, además este proyecto fue realizado tomando en cuenta que la gran parte de la población no posee un conocimiento claro de que es poseer na vida saludable, y que no tengan el interés de consumir alimentos que los ayuden a poder cuidar su organismo y evitar aquellos alimentos que lo dañen, también se lo está realizando para que los altos índice de obesidad y enfermedades producidas por el consumo de alimentos altos en grasas puedan reducirse y que la cantidad de personas que posean vidas sanas pueda ascender y así poder tener un índice elevado de personas que tengan una vida saludable.

Propuesta:

- Una de las propuestas establecidas en este proyecto es de realizar campañas de concientización de los beneficios de llevar una vida saludable y los aspectos negativos de poseer una vida no saludable.

- Otra propuesta para este proyecto es de fomentar a las personas que realizan sus actividades laborales, que al momento de salir del lugar donde trabajan y además debido al tiempo que poseen para poder alimentarse no consuman alimentos que puedan dañar su organismo, sino que consuman alimentos que ayuden a su organismo, colocando un puesto de alimentos sanos en lugares cercanos a los lugares de empleo y lugares de mayor circulación de personas para que puedan consumir este tipo de alimentos