Ensayo sobre voleibol.

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En nuestra salud el voleibol nos da beneficios como nos ayuda a disminuir el nivel de colesterol, disminuye los riesgos cardiacos, conserva el tono muscular, entre muchas cosas más. El jugar con diferentes personas hace que nos integremos un poco más que muestreos ese sentido de trabajo con los demás, practicar deporte también nos desastres como lo mencionaba anteriormente este deporte se puede practicar como un pasatiempo o simplemente por diversión es una buena manera de entretenerse ya sea por las tardes o en los tiempos libres. Pero también hay que tomar en cuenta que no se debe abusar de practicar este deporte que nos puede llevar a un cansancio físico muy extremo o hasta en dado caso a llevar consecuencias malas al forzar de más nuestro cuerpo.

Conclusión:

En conclusión a esto nos damos cuenta que este deporte tiene muchos buenos beneficios que en conjunto con la alimentación y muchos factores más llevan a una mejora en nuestra salud y estilo de vida, vemos que este es un deporte que se puede practicar a cualquier edad y cualquier persona sin importar sus condiciones físicas ya que si no posees alguna con este deporte se puede llegar a desarrollar, por ejemplo no muchas personas contamos con muchos reflejos que es algo fundamental sin embargo llevando en práctica este deporte esa habilidad puede crecer hasta tener la necesaria o a veces hasta mas, mantener tu salud es muy importante para evitar muchas complicaciones futuras, el voleibol puede ser un buen pasatiempo muchas veces pero si te llega a gustar lo puedes utilizar como un buen estilo de vida sano, además de que también es importante que desarrollemos habilidades de convivencia al desarrollarnos como adolescentes, ya que estamos en una edad en la cual es importante tener una buena integridad y que más que practicando deporte con compañeros aprendiendo así a trabajar también en equipo.