LA READAPTACIÓN Y ACTIVACIÓN FÍSICA TERAPEUTICA

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Tomar signos vitales y datos generales

[pic 3]

Se debe de tener en cuenta si la persona llega o no con dolor

Inspeccionar si hay alguna alteración en piel

Valorar el estado osteotendinoso y muscular:

Fuerza

Flexibilidad

Coordinación

Movilidad articular

Valoración de la postura

Analizar la marcha

Se dará un diagnóstico como Readaptador y Activador Físico el cual será de acuerdo a la historia clínica y las valoraciones.

De acuerdo a lo analizado se debe de realizar los objetivos generales y específicos de cada uno de ellos que irán de acuerdo a la patología y los resultados de las valoraciones

OBJETIVO GENERAL:

Desarrollo de iniciativas de intervención dirigidas a la prevención y la Readaptación y Activación física en los distintos contextos de la vida del individuo.mejorando la calidad de vida del mismo.

OBJETIVOS ESPECIFFÍCOS:

Estos irán de acuerdo a cada paciente, patología, ocupación y actividades o deportes que realiza

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Plan de ejercicios terapéuticos

Sesión 1:

Le enseñare a cada uno de ellos a tomar sus signos vitales

Se realizara ejercicios de respiración

Ejercicios de relajación

Higiene postural[pic 4]

Sesión 2:

Ejercicio de respiración

Se realizaran ejercicios de calentamiento general

Estiramientos por cadena anterior y posterior

Sesión 3:

Ejercicio de respiración

Se realizaran ejercicios de calentamiento general

Estiramientos por cadena anterior y posterior

Ejercicios de contracción muscular miembro superior

Estiramientos de miembros superiores

Sesión 4

Calentamiento general

Estiramientos de miembros inferiores

Ejercicios de contracción muscular miembros inferiores

Estiramiento de miembros inferiores

Sesión 5

Calentamiento general

Ejercicios isométricos, se puede utilizar pelotas en caso de que el paciente o el lugar las pueda proporcionar

estiramientos

Sesión 6

Calentamiento

Ejercicios isotónicos concéntrica

Estiramientos

Sesión 7

Calentamiento

Estiramientos

Ejercicios por cadena cinética cerrada

Estiramiento

Sesión 8

Calentamiento

Ejercicios de cadena cinética abierta

Ejercicio de coordinación y propiocepción

Sesión 9

Calentamiento

Estiramiento

Ejercicios de respiración

Ejercicio anaeróbico

Ejercicios de coordinación

Sesión 10

Complementar con ejercicios de acuerdo a la ocupación y deporte de cada persona

Contra. Tengo que evaluar día a día la evolución de las personas y checar sus signos vitales antes y después de cada sesión, ya que puede haber algunas complicaciones dependiendo de cada enfermedad y cada persona; porque no todas las personas responden igual al mismo tratamiento.

Los pros del tratamiento grupal es que se pueden apoyar como grupo a darse ánimos entre ellos y al ver cómo van evolucionando sus demás compañeros.

Reevaloración de cada persona y ver si los objetivos terapéuticos de han cumplido, en caso de no ser así se hará otro plan de ejercicios, en caso de que si se dará de alta a la persona con plan de ejercicios para casa.