La Procrastinación está inserta en todos los ámbitos de la vida: personal, educativa y la profesional. La tendencia a procrastinar de las personas es cuando los plazos de expiración ( de una tarea, un trabajo, de un encargo, etc) se encuentran lejanos

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¿ Qué hacer para superar el mal hábito de la Procrastinación?

Debemos resolver las cosas en el momento, porque si no lo hacemos ahora de todas maneras tendremos que hacerlo mas tarde.

Debemos tratar de dar respuestas a los requerimientos de inmediato, ya que si esperamos estaremos agobiados porque sabemos que tenemos algo que hacer y caeremos en la desesperacion.

Debemos ser organizados con nuestro tiempo para rendir de mejor manera, si tenemos muchas cosas que hacer lo ideal es anotarlo en una agenda, poner la fecha y la hora para no olvidar.

Tambien podemos distribuir una tarea y dejarla por partes para que no se vea tan dificil.

Distribuir nuestras tareas comenzando con las más fáciles, pero no menos importantes.

Acomodar nuestro ambiente para que nuestro trabajo sea productivo.

Convertir las tareas aburridas en rutina ayudará a simplificar nuestras vidas.

Utilizar recordatorios de apoyo, pueden ser en el celular o en el computador.

Realizar nuestro propio sistema de trabajo .

No revisar correo electronico y desconectarse de las redes solciales ya que son los principales distractores.

Procrastinación : Cómo Dejar de Postergar

https://www.youtube.com/watch?v=7x9_t6OgqEs

Este video explica claramente lo que es la acción de la procrastinación, nos da ejemplos de la vida cotidiana y nos hace darnos cuenta que a veces sin querer estamos procrastinando, nos da consejos claves para vencer esta actitud, nos enseña a saber que hacer, por ejemplo, nos muestra cuales son nuestras principales distracciones, el teléfono , el internet, los juegos de video, la televisión y nos da consejos para ver las cosas menos difíciles y hacerlas de manera más facil. Nos enseña a no procrastinar en lo cotidiano de nuestras vidas.

CONCLUSIÓN

A través de lo leído, de lo investigado y lo visto en el video, aprendí que todos en algún momento de nuestras vidas aplicamos la procrastinación, ya sea de buena o mala manera, en algun momento procrastinar nos trajo beneficios o nos hizo tomar alguna buena decisión, como también en algún momento nos trajo algún mal rato o nos vimos perjudicados. En lo personal, creo que la he aplicado en muchos momentos de mi vida, tanto en la parte educacional, ya que cuando nos daban trabajos faltaba mucho tiempo para el plazo o porque simplemente la encontraba aburrida, sin medir las consecuencias de verme perjudicada, todo lo recopilado me ha dejado un aprendizaje significativo sobre todo ahora que estoy estudiando a distancia.

Claramente la procrastinación es un mal hábito inserto en nuestra sociedad que si no sabemos identificar nos puede llevar al fracaso en todo ámbito de nuestra vida. A menudo existe que aplazamos lo que realmente es importante hacer y nos sumergimos en otras actividades que no son importantes, pero las hacemos para no sentir remordimiento y engañarnos nosotros mismos. En conclusión , debemos “ actuar mas y postergar menos “

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

http://es.slideshare.net/srtamarina4/procrastinacin-29910048

http://www.uv.es/iqdocent/recursos/Yoprocrastino.pdf

https://es.wikipedia.org/wiki/Procrastinación